Mindshine: Mental Health Coach
by Mindshine (Greator Gmbh) Feb 11,2025
Mindshine : 개인 정신 건강 코치로 정신 건강을 강화하십시오. 이 혁신적인 앱은 심리학, 신경 과학 및 마음 챙김 기술을 혼합하여 실용적인 연습과 강화 된 복지와 만족을 위해 당신의 사고 방식을 재구성하도록 설계된 과정을 제공합니다. Transformat을 잠금 해제하십시오
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애플리케이션 설명 Mindshine : 정신 건강 코치 앱 기능 : >
마인드 훈련 : 오디오 유도 과정과 연습을 통한 심리학, 신경 과학 및 마음 챙김의 마스터 기술. 개인화 된 성장 :
명상, 저널링 및 시각화와 같은 입증 된 방법으로 자존감을 높이고, 불안을 전투하고, 스트레스를 줄이고, 수면 품질을 향상시킵니다. > 종합 코스 : > 자신의 신뢰 구축, 생산성 향상, 자기 관리 실습 및 명상 마스터에 중점을 둔 단계별 세션 액세스.- 습관 건설 루틴 :
- 성공적인 개인에서 영감을 얻은 일상 생활로 긍정적 인 습관을 개발하고 일정에 맞게. > 진행 추적 : 전반적인 행복을 극대화하기 위해 진행 상황을 모니터링하고 정서적 유발체를 식별하십시오. 정서적 응급 처치 : 정신 건강과 관계를 향상시키기 위해 빠르고 효과적인 10 분 운동으로 어려운 감정을 관리하십시오.
- 결론에서 : > Mindshine : Mindshine : Mental Health Coach App은 정신 건강에 대한 전체적인 접근 방식을 제공하여 사용자에게 자부심을 높이고 불안을 관리하고 생산성을 높이며 상당한 개인적 성장을 달성 할 수있는 자원을 제공합니다. 다양한 기술, 세션 및 루틴을 통해 사용자는 긍정적 인 사고 방식을 키우고 전반적인 정신 건강을 향상시킬 수 있습니다. 더 행복하고 건강한 당신을 위해 오늘 앱을 다운로드하십시오.
Mindshine: Mental Health Coach 같은 앱 
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