Ownu의 특징 : 강도 및 체육관 훈련 :

• 30 개 이상의 입증 된 강도 기반 교육 안내서 : 이 앱은 강도를 구축하고 피트니스 목표를 달성하는 데 효과적인 다양한 교육 안내서를 제공합니다. 각 가이드는 다양한 체력 수준을 수용하도록 설계되어 모든 사람이 성공의 적절한 경로를 찾을 수 있도록 설계되었습니다.

• 영양사가 승인 한 식사 계획 : 영양사에 의해 조사 된 식사 계획에 대한 접근 계획. 이 계획은 피트니스 목표를 지원하기 위해 맞춤화되어 영양을 쉽게 추적 할 수 있습니다.

• 수년간의 교육 통찰력 : 수년에 걸쳐 귀중한 교육 통찰력의 혜택. 이 앱은 전문 지식과 조언을 제공하여 피트니스 여행에 대한 정보에 근거한 결정을 내릴 수 있도록 도와줍니다.

• 사용하기 쉬운 대시 보드 : 사용자 친화적 인 대시 보드로 진행 상황을 쉽게 추적합니다. 완료된 각 가이드의 비율, 운동 완료 및 체중이 증가하여 진행 상황에 대해 동기를 부여하고 정보를 제공합니다.

• 사용자 정의 가능한 운동 계획 : 각 가이드 내에서 개별 운동을 교환하여 개인화 된 운동 계획을 세우십시오. 이 유연성을 통해 도전과 참여를 유지하여 피트니스 루틴을 선호도와 목표에 맞게 조정할 수 있습니다.

• 포괄적 인 식사 아이디어와 레시피 : 수백 가지의 건강한 식사 아이디어를 탐색하고 단계별 준비 방법, 성분 목록 및 영양 고장으로 완성하십시오. 이 앱은 비건 채식, 채식주의 자, 페스 카타 리안 및 표준 다이어트를 포함한 다양한식이 요건을 제공하여 라이프 스타일에 맞는 식사를 쉽게 찾을 수 있습니다.

결론:

The Owne : Strength & Gym Training App은 힘, 체격 및 영양을 향상시키려는 개인을위한 포괄적 인 솔루션을 제공합니다. 광범위한 교육 안내서, 영양사가 승인 한 식사 계획 및 귀중한 통찰력을 통해 사용자는 자신의 진행 상황을 쉽게 추적하고 운동 및 식사 계획을 사용자 정의 할 수 있습니다. 이 앱은 피트니스 목표 달성에서 추측을 취하는 사용자 친화적 인 경험을 제공하여 교육, 신체 및 자신감을 소유하고자하는 사람에게 필수 도구입니다.