애플리케이션 설명

Qalorie: 개인 건강 및 피트니스 여행의 동반자

Qalorie는 귀하의 건강 및 피트니스 목표를 달성하기 위한 올인원 솔루션입니다. 이 포괄적인 앱은 귀하의 식단 선호도나 문화적 배경에 관계없이 영양을 추적하고, 체중을 관리하고, 동기를 부여하는 데 필요한 도구를 제공합니다. 지중해식, 채식주의자, 페스카테리언, 육식성, 케토식 또는 완전 채식 식단을 따르든 Qalorie는 귀하의 필요에 맞춰드립니다.

주요 기능에는 매크로 및 마이크로 계산기를 사용한 자세한 영양소 추적, 식사 기록 및 칼로리 모니터링을 위한 편리한 음식 일지, 비타민, 미네랄 및 다량 영양소에 대한 통찰력 있는 분석이 포함됩니다. Qalorie는 또한 칼로리 소모량 추정 기능을 갖춘 500가지가 넘는 다양한 심장 강화 및 근력 훈련 운동을 통해 활동적인 상태를 유지하는 데 도움을 줍니다.

Qalorie의 강력한 기능:

• 정확한 영양소 추적: 통합 매크로 및 마이크로 계산기를 활용하여 균형 잡힌 식단을 유지하세요.
• 손쉬운 식사 기록: 음식 일지에 식사를 쉽게 기록하여 칼로리 섭취량과 영양 구성에 대한 귀중한 통찰력을 얻으세요.
• 개인화된 목표 설정: 임신 및 모유 수유 건강을 위한 추가 옵션과 함께 체중 감량, 유지 또는 증가를 위한 맞춤형 목표를 정의하세요.
• 종합적인 운동 추적: 500개 이상의 심장 강화 및 근력 운동이 포함된 방대한 라이브러리에서 선택하고, 진행 상황을 추적하고, 칼로리 소비를 모니터링하세요.
• 동기 부여 사회적 연결: 상호 지원과 영감을 얻기 위해 친구와 연결하고, 진행 상황, 조리법, 건강 관련 기사를 공유하세요.
• 전문가의 지도: 자격을 갖춘 영양사, 영양사, 피트니스 전문가 및 개인 트레이너로부터 맞춤형 건강 상담을 받아보세요.

결론:

Qalorie와 함께 더 건강하고 만족스러운 삶을 향한 길을 시작해 보세요. 오늘 앱을 다운로드하고 웰빙을 관리해 보세요.

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