လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ယနေ့ သင်၏ Blood Pressure ကို ထိန်းချုပ်ပါ။

သွေးတိုးနှင့် သွေးတိုးရောဂါ နှစ်မျိုးလုံးကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အသုံးပြုသူနှင့် အဆင်ပြေသော Blood Pressure ခြေရာခံအက်ပ်ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် သင့် Blood Pressure ကို လွှမ်းမိုးသည့်အချက်များကို နားလည်ရန် အဆင့်မြင့်ကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးကာ ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံအတွက် အသိဉာဏ်ဖြင့် ဆုံးဖြတ်ချက်များချနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

• အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်း- အားစိုက်ထုတ်၍မရသော Blood Pressure စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် ချောမွေ့ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော အင်တာဖေ့စ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။

• လွယ်ကူသောဒေတာထည့်သွင်းခြင်း- systolic၊ diastolic၊ pulse၊ အလေးချိန်၊ ရာသီဥတုအခြေအနေနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာBlood Pressures အပါအဝင် သင်၏ note ဖတ်ရှုမှုများကို လျင်မြန်လွယ်ကူစွာ မှတ်တမ်းတင်ပါ။ တိုင်းတာမှုများကို တည်းဖြတ်ခြင်းနှင့် အပ်ဒိတ်လုပ်ခြင်းသည် ရိုးရှင်းပါသည်။

• ပြီးပြည့်စုံသော စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်း- သင်၏ Blood Pressure ဖတ်ရှုခြင်းနှင့်အတူ သင်၏

  ဖတ်ရှုခြင်းနှင့်အတူ သင်၏ သွေးအောက်ဆီဂျင် ပြည့်ဝမှုကို ခြေရာခံပါ။

• Family-Friendly-Blood Pressure သုံးစွဲသူပရိုဖိုင်များစွာအတွက် ပံ့ပိုးမှုဖြင့် မိသားစုတစ်ခုလုံးအတွက်

  ဒေတာကို စီမံခန့်ခွဲပါ။

• Visual Data ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း-

  အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုဇယားများနှင့် ဂရပ်များသည် သင်၏ MAP (Mean Arterial Pressure)၊ PP (Pulse Pressure)၊ 24-hour ပျမ်းမျှနှင့် အခြားအရာများကို ရှင်းလင်းစွာမြင်သာအောင် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများနှင့် ပုံစံများကို အချိန်နှင့်အမျှ ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။

• ဒေတာ ထုတ်ယူခြင်းနှင့် အစီရင်ခံခြင်း-

  သင့်ဒေတာကို CSV ဖိုင်များအဖြစ် အလွယ်တကူ ထုတ်ယူနိုင်သည် သို့မဟုတ် အသေးစိတ် အချက်အလက် ဇယားများနှင့် စာရင်းဇယားများ အပြည့်အစုံဖြင့် အသေးစိတ် PDF အစီရင်ခံစာများကို ထုတ်လုပ်ပါ။

• Google Health Connect ပေါင်းစည်းခြင်း-

  ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဒေတာစီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် Google Health Connect နှင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။

• ရွေးချယ်စရာများ တင်သွင်းခြင်း-

  သင့်ဒေတာကို CSV ဖိုင်များ သို့မဟုတ် Google Drive အရန်သိမ်းဆည်းမှုများမှ တင်သွင်းပါ။

• အသုံးဝင်သော သတိပေးချက်များ-Blood Pressure ပုံမှန်

  စောင့်ကြည့်မှုကို သေချာစေရန် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော သတိပေးချက်များကို သတ်မှတ်ပါ။

• စိတ်ကြိုက်ကြည့်ရှုမှုများ-

  သီးခြားဒေတာအတွဲများကို ကြည့်ရှုရန်၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်နှင့် ထုတ်ယူရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော စစ်ထုတ်မှုများကို အသုံးပြုပါ။

• စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်နိုင်သော အသွင်အပြင်-

  အလင်းနှင့် မှောင်မိုက်သည့် အပြင်အဆင်များကြားကို ရွေးချယ်ပြီး systolic၊ diastolic၊ pulse နှင့် အလေးချိန်တန်ဖိုးများအတွက် အရောင်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။

• Blood Pressureများစွာသော စံနှုန်းများ-

  သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီရန် အမျိုးမျိုးသော စံနှုန်းများ (JNC7၊ JNC8၊ ESH/ESC၊ သီးခြားသွေးတိုးနှင့် သွေးတိုးခြင်း) ကို ရွေးချယ်ပါ။

• အလိုအလျောက် ဒေတာ မိတ္တူကူးခြင်း-

  သင့်ဒေတာကို လုံခြုံရေးနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူစေရန်အတွက် Google Drive သို့ အလိုအလျောက် အရန်ကူးထားသည်။

Noteအရေးကြီး- ဤအက်ပ်သည် Blood Pressure Blood Pressure တိုင်းတာခြင်းမပြုပါ။ တိကျသောစာဖတ်ခြင်းရရှိရန် သီးခြား

ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များအတွက်၊ http://www.klimaszewski.mobi/help

မင်းရဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို ငါတို့တန်ဖိုးထားတယ်။ ဤအက်ပ်သည် အသုံးဝင်သည်ဟု သင်တွေ့ရှိပါက၊ ကျေးဇူးပြု၍ Google Play Store တွင် ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်ချန်ထားပါ။ သင့်အကြံပြုချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား တိုးတက်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဤ Blood Pressure ခြေရာခံအက်ပ်ကို ရွေးချယ်သည့်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

ဆေးနျင့်ဆိုင်သော