Fitia သည်မိမိတို့ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးကိုယ်ပိုင်ထုံးစံ၌တွေ့ဆုံရန်ကြိုးပမ်းသူအတွက်အဆုံးစွန်သောအဖော်ဖြစ်သည်။ နံနက်စာ, နေ့လည်စာစားခြင်း, နေ့လည်စာစားခြင်းအတွက်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသောချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်း, Fitia ၏ The Fitia ၏ stetrothing feature သည်သင်၏တိကျသောအစာစားခြင်းစနစ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်သင်၏တိကျသောစားနပ်ရိက္ခာကြိုက်မှု, ၎င်းသည်သင်၏အာဟာရပန်းတိုင်များနှင့်သင်ညှိနှိုင်းစဉ်ကအမျိုးမျိုးသောအစားအစာကိုကျေနပ်ရောင့်ရဲစေသည်။ သင်၏အသက်အရွယ်, အလေးချိန်, အမြင့်နှင့်ပစ်မှတ်ထားသောအလေးချိန်ကိုသာ 0 င်ရောက်ခြင်းအားဖြင့် Fitia သည်သင့်အားသင်၏လိုချင်သောရလဒ်များဆီသို့လမ်းညွှန်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသောအစာစားခြင်းအစီအစဉ်ကိုပြုလုပ်သည်။ ယနေ့ Fitia Download လုပ်ခြင်းဖြင့်ကြံ့ခိုင်မှုတော်လှန်ရေးကိုလက်ခံပါ။

FIDIA ၏အင်္ဂါရပ်များ

• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသောအစားအစာအစီအစဉ်များ - Fitia သည်မတူကွဲပြားသောရွေးချယ်မှု 1800 ကျော်ရွေးချယ်ခြင်းကိုဝါကြွားသည်။ တစ်ခုချင်းစီသည်သင်၏ထူးခြားသောစားနပ်ရိက္ခာကြိုက်နှစ်သက်ရာများနှင့်အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုစေ့စပ်စွာလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သည်။ နံနက်စာသုံးခြင်းမှညစာစားရန်, အမျိုးမျိုးသောအစားအစာရွေးချယ်စရာများကိုဘယ်သောအခါမျှငြီးငွေ့ဖွယ်ရာဖြစ်မည်ကိုသေချာစေသည်။

• ကိုယ်ပိုင်ကယ်လိုရီနှင့် macronutrient tracking: သင်၏အသက်အရွယ်, အလေးချိန်, အမြင့်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်များနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုစဉ်းစားခြင်းအားဖြင့် Fitia သည်အစားအစာတစ်ခုစီအတွက်တိကျသောကယ်လိုရီနှင့် macronutrient data များကိုပေးသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင့်အားသန့်ရှင်းသောအစားအသောက်ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်ရွယ်ချက်များနှင့်အတူဆက်လက်နေထိုင်ရန်သင့်အားစွမ်းအားပေးသည်။

• လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလွယ်ကူစွာလိုက်နာပါ။ Fitia နှင့်သင်၏ခရီးကိုစတင်ခြင်းသည်ရိုးရှင်းပါသည်။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုထည့်သွင်းပြီးအက်ပလီကေးရှင်းသည်ရှုပ်ထွေးသောတွက်ချက်မှုများသို့မဟုတ်ခန့်မှန်းခြေလိုအပ်ချက်များကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

• ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းအလေ့အထများကိုမြှင့်တင်ခြင်း - Fitia သည်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများကိုကမ်းလှမ်းခြင်းအားဖြင့်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောရေရှည်ကျန်းမာရေးကိုအားပေးသည်။ ၎င်းသည်အစားအစာများကိုဖြတ်တောက်ခြင်းနှင့်ရေရှည်တည်တံ့သော, ကျန်းမာသောအစားအစာများကိုကြိုဆိုခြင်းဖြစ်သည်။

• တဖြည်းဖြည်းချင်းကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်အကျိုးအမြတ် - အလျင်အမြန်အလေးချိန်အတက်အကျများ၏ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်များကိုအသိအမှတ်ပြုခြင်း,

• ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်အရေးပါသောကိရိယာ - သင်ကြံ့ခိုင်ရေးသို့မဟုတ်ရာသီအလိုက်နိုင်စွမ်းအတွက်အသစ်ဖြစ်စေ, ကျန်းမာသောအစာစားခြင်းနှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုမျှော်လင့်ချက်များအောင်မြင်ရန်လိုအပ်သောအရင်းအမြစ်များကိုသွားလာရန်လိုအပ်သည့်အရင်းအမြစ်များနှင့်လမ်းညွှန်မှုများကိုသင့်အားတပ်ဆင်ထားသည်။

နိဂုံး:

Fitia သည်အသုံးဝင်သောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်ကိုယ်ပိုင်ခြေရာခံခြင်းများကိုပေးရုံသာမကကိုယ်ပိုင်ခြေရာခံခြင်းများကိုလည်းပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ပေးရုံသာမကကျန်းမာစွာစားသုံးရန်အလေ့အထများကိုပါ 0 င်သည်။ ၎င်းသည်တဖြည်းဖြည်းနှင့်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကိုယ်အလေးချိန်သို့မဟုတ်အမြတ်ရရန်ကြိုးပမ်းသူမည်သူမဆိုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Fitia Download လုပ်ခြင်းဖြင့်ယနေ့သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။