လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Technogym mywellness အက်ပ်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကလပ်အတွေ့အကြုံကို ပြောင်းလဲစေသည်။ ၎င်း၏ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်ပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းတွင် အဓိက အပိုင်းသုံးပိုင်းပါရှိသည်။ "Facility" ကဏ္ဍသည် သင့်ကလပ်၏ကမ်းလှမ်းမှုများနှင့် အစီအစဉ်အားလုံးကို ပြသထားသည်။ "ကျွန်ုပ်၏ လှုပ်ရှားမှု" သည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ၊ တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်းနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော စိန်ခေါ်မှုများကို ဝင်ရောက်ခွင့် ပေးပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ "ရလဒ်များ" သည် သင့်အောင်မြင်မှုများကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ဂုဏ်ပြုနိုင်စေပါသည်။ Technogym စက်ကိရိယာများနှင့် ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ခြင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းထည့်သွင်းခြင်းနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ခြေရာခံခြင်းကို အလိုအလျောက်ဖြစ်စေသည်။ ထို့အပြင်၊ သင့်လုပ်ဆောင်ချက်အဆင့်များကို အလုံးစုံကြည့်ရှုရန်အတွက် Fitbit နှင့် RunKeeper ကဲ့သို့သော ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များမှ ဒေတာကို ထပ်တူပြုနိုင်သည်။

သော့ mywellness အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-

• အဆောက်အအုံ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်- သင့်ကလပ်မှ ပေးဆောင်သည့် ဝန်ဆောင်မှုများကို ရှာဖွေပြီး ရွေးချယ်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်း စီမံခန့်ခွဲမှု (ကျွန်ုပ်၏ လှုပ်ရှားမှု)- သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကြိုတင်စာရင်းသွင်းထားသော အတန်းများ၊ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ကလပ်လှုပ်ရှားမှုများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
• တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ရေး (ရလဒ်များ)- သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပြီး သင့်ရလဒ်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
• လမ်းညွှန်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ- လိုက်နာရလွယ်ကူသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်အတူ အတုမဲ့ လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံမှ အကျိုးခံစားပါ။
• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေး- cardio၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုနှင့် အုပ်စုအတန်းများပါ၀င်သည့် စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုပရိုဂရမ်ကို ရယူလိုက်ပါ။
• ပြီးပြည့်စုံသော လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း- အခြားသော ကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပ်များမှ ဒေတာများအပါအဝင် အိမ်တွင်းနှင့် အပြင်ဘက် လှုပ်ရှားမှုများကို စောင့်ကြည့်ပါ။

အတိုချုပ်ပြောရလျှင်- mywellness အက်ပ်သည် ကလပ်ဝန်ဆောင်မှုများကို ရှာဖွေခြင်းမှ သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံကာ စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ခြင်းအထိ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ချောမွေ့စေသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သာလွန်ကောင်းမွန်သော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ