Pomodoro Timer အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုကို တော်လှန်သည်။

Pomodoro ၏ခေတ်- Focus Timer - သင့်အင်ပါယာကို တည်ဆောက်ပါ၊ တစ်ကြိမ်လျှင် Pomodoro တစ်လုံးကို တည်ဆောက်ပါ။

မင်းရဲ့ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ပြီး မြို့ပြတည်ဆောက်မှုနဲ့ focus timer mechanics တို့ရဲ့ထူးခြားတဲ့ Age of Pomodoro နဲ့ အောင်မြင်တဲ့ယဉ်ကျေးမှုကိုတည်ဆောက်ပါ။ တိုးတက်မှုနှင့် တိုးတက်မှုတို့သည် အာရုံစူးစိုက်ထားသော အလုပ်အစည်းအဝေးများနှင့် တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်နေသည်။ ၎င်းသည် သင်၏ ပျမ်းမျှမြို့တည်ဆောက်သူ မဟုတ်ပါ။ ထိရောက်သောအချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုသည် အဓိကကျပါသည်။

အာရုံစူးစိုက်မှုဟာ စိန်ခေါ်မှု၊ တစ်ကမ္ဘာလုံးက အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ အမှန်တရားတစ်ခုပါ။ လုံလောက်သောအချိန်ရှိသော်လည်း စီမံခန့်ခွဲမှုညံ့ဖျင်းခြင်းသည် နောက်ဆုံးမိနစ်တွင် အလျင်အမြန်သွားစေသည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ Pomodoro Technique သည် အဖြေတစ်ခုကို ပေးဆောင်ပြီး Age of Pomodoro သည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ရှုပ်ထွေးစေသည်။

မစသေးသူများအတွက်၊ Pomodoro Technique တွင် 25 မိနစ်အလုပ်ချိန်များပါဝင်ပြီး 5 မိနစ်အားလပ်ချိန်များ (အမည်သည် ခရမ်းချဉ်သီးပုံသဏ္ဍာန်တိုင်မာများမှဆင်းသက်လာသည်)။ Age of Pomodoro သည် ဤနည်းပညာကို 4X မြို့တည်ဆောက်မှုအတွေ့အကြုံအဖြစ် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ မြို့တော်ချဲ့ထွင်ခြင်း၊ ကုန်သွယ်မှုနှင့် တိုးတက်မှုအားလုံးသည် သင်၏ အာရုံစူးစိုက်မှု မိနစ်များကို ထိထိရောက်ရောက် အသုံးချခြင်းအပေါ် မူတည်ပါသည်။

လက်ရှိတွင် ကြိုတင်စာရင်းပေးသွင်းရန် (ဒီဇင်ဘာ ၉ ရက်၌ စတင်မည့်)၊ Age of Pomodoro က သင့်အား အာရုံစိုက်ဂိမ်းကစားခြင်းဖြင့် သင့်အင်ပါယာကို တည်ဆောက်ရန် ဖိတ်ကြားပါသည်။

ထက်မြက်သော အယူအဆ

ဂိမ်း၏အခြေခံအချက်မှာ ထူးခြားဆန်းသစ်သည်။ အတော်များများက ADHD ကဲ့သို့သော အခြေအနေများမရှိဘဲ အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုဖြင့် ရုန်းကန်နေရပါသည်။ Age of Pomodoro သည် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော မြို့တည်ဆောက်မှုဂိမ်းတစ်ခုနှင့် အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပ်ကို ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ၎င်းကို လိမ္မာပါးနပ်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပေးကာ တိုးတက်မှုသည် အာရုံစိုက်ထားသည့်အလုပ်နှင့် တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ထားသည့် ပေါင်းစပ်အတွေ့အကြုံကို ဖန်တီးပေးသည်။ ၎င်းသည် ပထမအမျိုးအစားမဟုတ်သော်လည်း အထူးပြုအမျိုးအစားတစ်ခု၏ လန်းဆန်းစေမည့် ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

နောက်ထပ် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ မိုဘိုင်းဂိမ်းအသစ်များထွက်ရှိရန်အတွက်၊ ယခုအပတ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိပ်တန်းမိုဘိုင်းဂိမ်းအသစ်ငါးခုစာရင်းကို လေ့လာပါ။