လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

စိတ်အားထက်သန်မှုရယူပြီး Pedometer အက်ပ်ဖြင့် စတင်လှုပ်ရှားပါ။ ဤအဆင်ပြေပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် သင့်ခြေလှမ်းများ၊ လမ်းလျှောက်ချိန်နှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို အလိုအလျောက်ခြေရာခံသည်။ ၎င်း၏ရိုးရှင်းသောအင်တာဖေ့စ်သည် သင့်တိုးတက်မှုကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြသပြီး တိုးမြှင့်လှုံ့ဆော်မှုအတွက် နေ့စဥ်ရည်မှန်းချက်များချမှတ်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ လစဉ်ပြက္ခဒိန်တစ်ခုသည် သင့်ခြေလှမ်းများကို ဇယားကွက်များဖြင့် အမြင်အာရုံဖြင့် ပုံဖော်ပေးကာ လေ့ကျင့်ခန်းများကို သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။ သင်သည် အစားအသောက်စားနေသည် သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုပိုမိုပြုလုပ်ရန် ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် စံပြဖြစ်သည်။ ကြော်ငြာမဲ့ အတွေ့အကြုံအတွက် အခပေးဗားရှင်းသို့ အဆင့်မြှင့်ပါ။ ယနေ့ အခမဲ့အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး တစ်နေ့လျှင် ခြေလှမ်း 10,000 ကြိုးစားပါ။

Pedometer - Step Counter Maipo ၏အင်္ဂါရပ်များ-

၂) နေ့စဉ် ပန်းတိုင်ကို ခြေရာခံခြင်း- သင်၏နေ့စဉ်တိုးတက်မှုကို အလွယ်တကူ စောင့်ကြည့်လေ့လာပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ပြတ်သားစွာ လုပ်ဆောင်ပြီး နေ့စဉ်ပန်းတိုင်များကို အရောက်လှမ်းနိုင်ရန် စိတ်အားထက်သန်နေပါ။

၃) လစဉ်ပြက္ခဒိန်ကြည့်ရှုခြင်း- လစဉ်ပြက္ခဒိန်တစ်ခုပေါ်ရှိ သင်၏နေ့စဉ်ခြေလှမ်းရေတွက်မှုကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ လေ့ကျင့်ခန်းကို သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် အားစိုက်ထုတ်ပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ထိန်းသိမ်းနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။

4) လွယ်ကူစွာအသုံးပြုခြင်း- အက်ပ်ကို ရိုးရှင်းစွာဖွင့်ပါ။ ၎င်းသည် သင်၏ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေး၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် လမ်းလျှောက်သည့်အချိန်တို့ကို အလိုအလျောက်ခြေရာခံသည်။ သင့်ဖုန်းကို အိတ်ကပ် သို့မဟုတ် အိတ်ထဲတွင်သာထားပါ။

5) စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အပြင်အဆင်များ- အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်မှုရှိသော မျက်နှာပြင်အတွက် မတူညီသော အရောင် ၈ မျိုးဖြင့် သင့်အက်ပ်အတွေ့အကြုံကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။

6) ဘက်ထရီ သုံးစွဲမှု နည်းပါးခြင်း- သင့်ဖုန်း၏ ပါဝါကို လျော့နည်းစေပြီး ထိရောက်သော ဘက်ထရီ အသုံးပြုမှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေး၊ အချိန်နှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို လွယ်ကူစွာ ခြေရာခံနိုင်သော အလွန်အဆင်ပြေသော pedometer တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏နေ့စဉ်ပန်းတိုင်ခြေရာခံခြင်း၊ လစဉ်ပြက္ခဒိန်ကြည့်ရှုခြင်းနှင့် အသုံးပြုရအဆင်ပြေသောဒီဇိုင်းသည် သင်၏လုပ်ဆောင်မှုအဆင့်များကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် ပြီးပြည့်စုံသောကိရိယာဖြစ်လာစေသည်။ အခမဲ့အက်ပ်ကို ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး တစ်နေ့လျှင် ခြေလှမ်း 10,000 သို့ ခရီးစတင်ပါ။

အခြား