အိမ် အက်ပ်များ နေထိုင်မှုပုံစံ Seven – 7 Minute Workout
Seven – 7 Minute Workout

Seven – 7 Minute Workout

by Perigee AB Mar 19,2025

7 မိနစ် - 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်။ ဤလွယ်ကူသော app သည်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အဆီမှကြွက်သားအဆောက်အအုံသို့နှင့်ကိုက်ညီရန်ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေးသည်။ တစ်နေ့လျှင်ခုနစ်မိနစ်သည်ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမျိုးမျိုးကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ အချိန်မရှိခြင်းသို့မဟုတ် Monoton မရှိခြင်းအတွက်ဆင်ခြေမပေး

4.2
Seven – 7 Minute Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Seven – 7 Minute Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Seven – 7 Minute Workout ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

7 မိနစ် - 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်။ ဤလွယ်ကူသော app သည်သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အဆီမှကြွက်သားအဆောက်အအုံသို့နှင့်ကိုက်ညီရန်ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေးသည်။ တစ်နေ့လျှင်ခုနစ်မိနစ်သည်ရှင်းလင်းသောညွှန်ကြားချက်များကိုလိုက်နာရန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အမျိုးမျိုးကိုလိုက်နာရန်လိုအပ်သည်။ အချိန်မရှိခြင်း (သို့) မွန်းတမ်းလေ့ကျင့်ခန်းများမရှိတော့ပါ။ ခုနစ်မိနစ် - 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းကသင်လိုချင်သောခန္ဓာကိုယ်ကိုတည်ဆောက်ပြီးသင်၏စွမ်းအင်ကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီသည်။ ကျန်းမာသန်စွမ်းမှုကိုလက်ခံပါ။

ခုနစ်ခု - 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်း၏အဓိကလက္ခဏာများ:

  • လျင်မြန်ပြီးထိရောက်သော 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းများ။
  • လေ့ကျင့်ခန်း၏ကျယ်ပြန့်ရွေးချယ်ရေး။
  • ရိုးရှင်းသော, လွယ်ကူသော -to- လိုက်နာရန်ညွှန်ကြားချက်များ။
  • အားလုံးကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အတန်းများအတွက်သင့်လျော်သော။
  • အချိန် - ထိရောက်မှု; အိမ်တွင်သို့မဟုတ်သွားလာရင်းလေ့ကျင့်ခန်း။
  • သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်တွေရောက်ပြီးသင့်ကျန်းမာရေးကိုတိုးတက်အောင်ကူညီပေးတယ်။

နိဂုံး:

ခုနစ်မိနစ် - 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းသည်သင့်အားပုံသဏ် into ာန်ကိုပိုမိုပုံသွင်း။ ပိုမိုတိုးတက်စေရန်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုကမ်းလှမ်းသောအဆင်ပြေလွယ်ကူသည့် app တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခုနစ်မိနစ်သာနေ့စဉ်ဖြင့်အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များကိုအလွယ်တကူလိုက်နာပြီးရလဒ်များကိုကြည့်ရှုနိုင်သည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်မှာကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကြွက်သားအမြတ်အစွန်းသို့မဟုတ်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်လာခြင်းဖြစ်ဖြစ်, နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုနှုတ်ဆက်ပြီးပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင့်အားပိုမိုအားကောင်းလာပါ။ ယခု download လုပ်ပြီးသင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

Seven – 7 Minute Workout ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+
လောလောဆယ်တွင် မှတ်ချက်များ မရရှိနိုင်ပါ။