လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Sprout at Work မိုဘိုင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည် ကျန်းမာသောဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို လွယ်ကူစွာနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ်ရရှိစေပါသည်။ စိတ်ကြိုက်သတ်မှတ်ထားသော ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ၊ သင့်လုပ်ဆောင်ချက်ကို ခြေရာခံပါ၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ ကျန်းမာသော အလေ့အကျင့်အတွက် ဆုလာဘ်များ ရယူပါ။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေလျက်၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ထိတွေ့ဆက်ဆံရန် လူမှုကွန်ရက်စီးကြောင်းများနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းအဖွဲ့များ ပူးပေါင်းကာ Apple Health၊ Fitbit၊ Garmin နှင့် အခြားအရာများမှ ဒေတာများကို ချောမွေ့စွာ တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန် စင့်ခ်လုပ်ပါ။ ချစ်ကြည်ရေးပြိုင်ပွဲများတွင် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို စိန်ခေါ်ပါ၊ ပွဲများဖန်တီးကာ သင့်အဖွဲ့ကို ဖိတ်ကြားပါ။ ယနေ့ Sprout at Work ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေး ပန်းတိုင်များကို စတင်လိုက်ပါ။ မှတ်ချက်- သင့်ကုမ္ပဏီသည် အက်ပ်ကိုအသုံးပြုရန်အတွက် Sprout တွင် စာရင်းသွင်းရပါမည်။

အင်္ဂါရပ်များ-

• လူမှုရေးချိတ်ဆက်မှု- လူမှုစီးကြောင်းများနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းအုပ်စုများမှတစ်ဆင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှုတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
• လုပ်ဆောင်ချက် ခြေရာခံခြင်း- Apple မှ ကြံ့ခိုင်မှုဒေတာကို စင့်ခ်လုပ်ပါ။ ကျန်းမာရေး၊ Fitbit၊ Garmin နှင့် အခြားအရာများ အားစိုက်ထုတ်၍မရသောတိုးတက်မှုအတွက် စောင့်ကြည့်ခြင်း။
• ကျန်းမာရေး ပန်းတိုင် သတ်မှတ်ခြင်း- သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီအောင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး အကြံပြုထားသော ကျန်းမာရေး ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ။
• သုခချမ်းသာ ရမှတ် စောင့်ကြည့်ခြင်း- သင်၏ အလုံးစုံကို ခြေရာခံပါ။ ပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေး ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်အတွက် သုခချမ်းသာတိုးတက်မှု။
• အဆင်ပြေသည်။ ယှဉ်ပြိုင်မှု- ထပ်လောင်းလှုံ့ဆော်မှုများအတွက် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ဖော်ရွေစွာ စိန်ခေါ်မှုများတွင် ပါဝင်ပါ။
• ဖြစ်ရပ်အဖွဲ့အစည်း- အသင်းလိုက်စိတ်ဓာတ်တည်ဆောက်ရန်နှင့် ကျန်းမာသောအလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်ကိုမြှင့်တင်ရန် ပွဲများကိုဖန်တီးပြီး မျှဝေပါ။

နိဂုံး-

Sprout at Work အက်ပ်သည် သုခချမ်းသာကို ဦးစားပေးပြီး လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ချိတ်ဆက်ရန်အတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ပလပ်ဖောင်းတစ်ခု ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ၎င်း၏အင်္ဂါရပ်များ—လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းမှသည် ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် ဖော်ရွေသောယှဉ်ပြိုင်မှုအထိ—ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ပံ့ပိုးပေးသည်။ ၎င်း၏ အလိုလိုသိသော ဒီဇိုင်းနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အင်္ဂါရပ်များသည် ဒေါင်းလုဒ်များနှင့် သုခပန်းတိုင်များဆီသို့ ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှု မရှိဘဲ တိုးတက်မှုကို အားပေးပါသည်။

လူနေမှုပုံစံစပုံ