လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်များကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ထူးခြားသောဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သော Stress Less ဖြင့် စိတ်ပူပန်မှုကို အနိုင်ယူပါ။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်သောအက်ပ်လီကေးရှင်းသည် သင်၏စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို တိုးမြင့်လာစေရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချပေးသည့် ကတ်များကိုဆွဲသည့် ကတ်အခြေခံစနစ်အား အသုံးပြုကာ စိုးရိမ်မှု၏ကြိုတင်မခန့်မှန်းနိုင်သောသဘောသဘာဝကို ပုံဖော်ထားသည်။ Generalized Anxiety Disorder ဖြင့် နေ့စဉ်ရုန်းကန်နေရခြင်းကို နားလည်သူတစ်ဦးမှ ဖန်တီးထားခြင်းဖြစ်ပြီး၊ Stress Less သည် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းသည့် ယန္တရားများကို လေ့လာရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။

Stress Less အဆုံးမဲ့စိန်ခေါ်မှုများဖြင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဂိမ်းကို ပါရှိသည်။ ရည်မှန်းချက်မှာ စိတ်ဖိစီးမှု စီမံခန့်ခွဲမှု၏ အရေးပါမှုကို မီးမောင်းထိုးပြပြီး 100% စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ရှောင်ရှားရန်ဖြစ်သည်။ အက်ပလီကေးရှင်းသည် သေးငယ်သောဖိအားပေးမှုများ စုစည်းမှုနှင့် သင့်ခံစားချက်များအကြောင်း ပွင့်လင်းစွာပြောဆိုဆက်ဆံခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အလေးပေးဖော်ပြသည်။ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ပြီး ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့် သင်သည် ပိုမိုကျန်းမာပျော်ရွှင်သော စိတ်သဘောထားကို မွေးမြူနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်-

• စိတ်ဖိစီးမှုကို အာရုံစိုက်သည့် ဂိမ်း- ebb နှင့် စိုးရိမ်မှုစီးဆင်းမှုကို ပုံဖော်သည့် ကတ်အခြေခံဂိမ်း။
• ကျပန်းကတ်စနစ်- ဂိမ်းကို မှန်းလို့မရအောင် ထိန်းသိမ်းပေးပြီး ဗျူဟာမြောက် ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
• အဆုံးမဲ့ဂိမ်းကစားခြင်း- စဉ်ဆက်မပြတ်ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် သင်ယူမှုအခွင့်အလမ်းများကို ပေးသည်။
• လက်တွေ့ဘဝဆက်စပ်မှု- အသေးအမွှားစိတ်ဖိစီးမှုများ မည်ကဲ့သို့ တိုးမြင့်လာနိုင်ကြောင်း ဖော်ပြသည်။
• ဆက်သွယ်ရေးကို အာရုံစိုက်ပါ- ယုံကြည်စိတ်ချရသူများနှင့် ခံစားချက်များမျှဝေခြင်း၏ အရေးပါမှုကို မီးမောင်းထိုးပြပါသည်။
• အပြုသဘောဆောင်သော စာတိုပေးပို့ခြင်း- ကုန်ထုတ်စွမ်းအား၊ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုနှင့် သုခချမ်းသာအတွက် တက်ကြွသောချဉ်းကပ်မှုတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

Stress Less စိတ်ပူပန်မှုကို စီမံခန့်ခွဲရန် တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသော ချဉ်းကပ်မှုကို ပေးပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၏ ဒိုင်းနမစ်များကို နားလည်ပြီး ကျန်းမာသော ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနည်းဗျူဟာများကို ဦးစားပေးခြင်းဖြင့် သင်သည် ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ပိုမိုအပြုသဘောဆောင်ပြီး ပြည့်စုံသောဘဝကို တည်ဆောက်နိုင်သည်။ ယနေ့ Stress Less ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာသော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

ဖဲ