Ascent: screen time & offtime
by LanviteTeam Feb 21,2025
上升：屏幕时间和休息时间是最终的生产力促进和拖延解毒剂。 该应用程序通过战略性地暂停分心应用程序并促进正念工作会议来养成健康的电话使用习惯。 上升使用户有能力创建更有意的数字体验，Maximi
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程序描述 上升：屏幕时间和休息时间是最终的生产力促进和拖延解毒剂。该应用程序通过战略性地暂停分心应用程序并促进正念工作会议来养成健康的电话使用习惯。 Ascent赋予用户创造更有意的数字体验，从而最大程度地提高注意力和效率。
关键功能包括暂停练习（鼓励注意应用程序选择)，聚焦会话（创建无干扰的工作期)以及卷轴和短裤阻止（最大程度地减少社交媒体分心)。此外，Ascent通过提醒，快捷方式和书签提供可自定义的阻止时间表。该应用程序还包含“意图”功能，促使用户在使用潜在耗时的应用程序之前定义其目的。
上升的主要特征：
- 暂停练习：在启动分心应用程序以做出有意识的决定之前停止。
- 聚焦会话：在无干扰环境中最大化生产率。
- 提醒：接收及时的提醒，远离耗时的应用程序。
- 卷轴和短裤阻塞：特别阻止了Instagram和YouTube等应用程序中的分心内容。
- 意图：在使用潜在有害应用程序之前定义您的目的，养成正念的数字习惯。
- 快捷方式：快速访问基本应用程序和链接，简化工作流并最小化中断。
结论：
上升：屏幕和休息时间有助于养成长期健康的电话使用习惯。它的功能促进了重点，生产力和正念的数字互动。通过个性化阻止时间表并利用动机提醒，Ascent赋予用户恢复自己的时间并实现目标。立即下载上升，并踏上更平衡的数字生活方式的旅程。
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