Joggo의 기능 - Run Tracker & Coach :

• 개인화 된 달리기 프로그램 : 고유 한 요구, 목표 및 라이프 스타일을 위해 맞춤형 교육 계획을 잠금 해제하기 위해 퀴즈 및 평가 실행으로 시작하십시오. 당신의 목표는 체중 감량, 특정 인종 준비 또는 개인 최고를 부수는지 여부에 관계없이 Joggo는 여행에 적응합니다.

• 트레드밀 모드 : 야외 달리기 나 악천후를 향한 팬이 아닌가? 괜찮아요! Joggo의 Dreadmill Mode를 사용하면 집에서 편안하게 훈련 할 수 있습니다. 이 기능을 사용하면 언제든지 실행하여 교육이 중단되지 않도록 할 수 있습니다.

• 주별 계획 조정 : 실제 코치와 마찬가지로 Joggo는 진보를 격주로 검토하고 교육 계획을 미세 조정합니다. 이를 통해 운동은 진행 상황에 따라 운동을 발전시켜 자신에게 적합한 속도로 피트니스 목표를 달성 할 수 있도록 도와줍니다.

• 교육 자원 : 영양, 부상 예방, 호흡 기술 등을 다루는 귀하의 요구에 맞는 풍부한 기사와 팁으로 뛰어 들었습니다. 이 포괄적 인 지식 기반을 사용하면 교육 및 전반적인 건강에 대한 정보에 입각 한 선택을 할 수 있습니다.

• 보상 시스템 : 달리기 행진에 대한 디지털 메달을 얻음으로써 동기 부여를 높이십시오. 이러한 보상은 귀하의 업적을 축하 할뿐만 아니라 책임을 지키고 목표를 향해 추적합니다.

• Apple Watch Integration : Apple Watch에서 바로 달리기를 원활하게 추적하여 휴대 전화를 남겨 두십시오. 또한 시계에 앱을 사용하면 심박수를 모니터링하여 최상의 결과를 얻으려면 달리기 속도를 미세 조정하십시오.

결론:

Joggo와 함께 달리기와 체력을 다음 단계로 끌어 올리십시오. 지금 앱을 다운로드하고 전례없는 목표를 달성하기 위해 개인 지침, 동기 부여 및 지원을 즐기십시오.