Application Description

Tingkatkan perjalanan kecergasan anda dengan Progression - Fitness Tracker, apl revolusioner yang mengatasi pengelogan senaman ringkas. Alat komprehensif ini menyediakan data masa nyata, penjejakan senaman tanpa had dan penyepaduan yang lancar dengan rancangan latihan anda. Menampilkan lebih 300 latihan dengan arahan terperinci dan bertulis tangan, Progression memberi anda kuasa untuk memperibadikan senaman untuk mencapai kekuatan khusus anda atau matlamat membina otot. Ciri tambahan, seperti pemasa rehat, kalkulator plat dan anggaran 1RM, menjadikannya teman kecergasan terbaik.

Ciri Utama Progression - Fitness Tracker:

• Penjejakan Senaman Tanpa Had: Pantau kemajuan anda tanpa had, catatkan sesi senaman yang tidak terkira banyaknya.
• Perpustakaan Latihan yang Luas: Akses lebih 300 latihan, setiap satu disertakan dengan arahan yang jelas dan demonstrasi video (tersirat).
• Senaman dan Program Boleh Disesuaikan: Sesuaikan pelan kecergasan anda mengikut objektif tepat anda, sama ada latihan kekuatan atau hipertrofi.
• Pemasa Rehat Berbilang tugas: Pemasa rehat bersepadu, yang menampilkan sokongan tindanan, membolehkan anda menguruskan tempoh rehat dengan mudah semasa melakukan tugasan lain.

Petua Pengguna untuk Keputusan Optimum:

• Gunakan Kalkulator Plat: Perkemas pemilihan berat untuk set anda dengan alat mudah ini.
• Kumpulan Superset dan Latihan: Optimumkan masa gim anda dengan merancang dan melaksanakan senaman dengan cekap.
• Jejaki Keuntungan Kekuatan dengan Anggaran 1RM: Pantau kemajuan anda dan laraskan latihan berdasarkan cerapan yang diperoleh daripada set yang lengkap.
• Bersepadu dengan Google Fit: Segerakkan data anda dengan lancar merentas berbilang platform kecergasan untuk gambaran keseluruhan kecergasan bersatu.

Kesimpulannya:

Sama ada anda seorang pemula atau peminat kecergasan yang berpengalaman, Progression - Fitness Tracker menawarkan penyelesaian lengkap untuk semua keperluan latihan anda. Antara muka intuitif, pangkalan data senaman yang luas dan pilihan yang boleh disesuaikan menjadikannya alat yang ideal untuk sesiapa sahaja yang komited untuk menjejak dan meningkatkan perjalanan kecergasan mereka. Muat turun Kemajuan hari ini dan mulakan laluan anda menuju kejayaan!

Lifestyle