Glowing Face in 30 Days - NO
by XT Apps May 29,2025
ဘယ်သူကတောက်ပနေတဲ့တောက်ပတဲ့မျက်နှာကိုမမက်တာလဲ။ "ရက်ပေါင်း 30 တွင်တောက်ပနေသောမျက်နှာဖြင့်" အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူဤအိပ်မက်သည်ယခုအချိန်တွင်ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ဤအလုံးစုံပြည့်စုံသောအစီအစဉ်သည်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, ဂျယ်လ်အနှိပ်, ရေနံမှတ်များ, ဆုံးဖြတ်ချက်
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက် ဘယ်သူကတောက်ပနေတဲ့တောက်ပတဲ့မျက်နှာကိုမမက်တာလဲ။ "ရက်ပေါင်း 30 တွင်တောက်ပနေသောမျက်နှာဖြင့်" အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူဤအိပ်မက်သည်ယခုအချိန်တွင်ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ ဤအလုံးစုံပြည့်စုံသောအစီအစဉ်သည်အသားအရေထိန်းသိမ်းမှုဆိုင်ရာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ, ဂျယ်လ်အနှိပ်, ရေနံမှတ်များ, Genders နှင့်အရေပြားအမျိုးအစားများအားလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်အသံလမ်းညွှန်မှုနှင့်တိုင်တန်းများနှင့်အတူအဆင့်ဆင့်ညွှန်ကြားချက်များကိုဖော်ပြထားသည်။ သငျသညျမှောင်မိုက်အသားအရေကိုသို့မဟုတ်သင်၏ကျန်းမာတောက်ပမှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်ရည်ရွယ်သည်ဖြစ်စေ, နေ့စဉ်တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်ပါဝင်ပစ္စည်းများရွေးချယ်စရာအမျိုးမျိုးနှင့်အတူသင်၏ခရီးသွားလာအသားအရေသို့သင်၏ခရီးကိုစတင်ခြင်းသည်ဘယ်သောအခါမျှပိုမိုလွယ်ကူစွာဘယ်တော့မှမလွယ်ကူခဲ့ပါ။ ယနေ့ စတင်. သင်၏အသားအရေကိုပြောင်းလဲပါ။
တစ်နေ့တာတီးမှုတ်ခြင်းအတွက်ရက် 30 လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် - ဤ app သည်တစ်လအတွင်းတောက်ပသောအသားအရေကိုရရှိရန်အတွက်ပြည့်စုံသောအစီအစဉ်ကိုပေးသည်။
သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများ - ၎င်းသည်သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများအသုံးပြုခြင်းကိုအလေးထားသည်။ သင်၏အသားအရေသည်ထိခိုက်နစ်နာမှုကင်းမဲ့ပြီးကျန်းမာသန်စွမ်းနေဆဲဖြစ်သည်။
လူတိုင်းအတွက်သင့်တော်သည်။ သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, အကြီးတန်းဖြစ်စေ, ဒီအက်ပလီကေးရှင်းဟာအသက်အရွယ်နဲ့လိင်တူချစ်သူတွေရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကိုဖြည့်ဆည်းပေးဖို့ရေးဆွဲထားတယ်။
မှတ်တမ်းများနေ့စဉ်တိုးတက်မှု
အဆင့်ဆင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကိုလိုက်နာပါ။
Audio-Guided Timer ကိုအသုံးချပါ။ built-in timers များသည်သင်အချိန်ဇယားအတိုင်းနေထိုင်ရန်နှင့်ခြေလှမ်းတစ်ခုစီကိုထိရောက်စွာဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
သင်၏အစီအစဉ်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ပါ။ နေ့တိုင်းရွေးချယ်စရာသုံးခုရရှိနိုင်သည့်အတွက်သင်၏ ဦး စားပေးမှုများနှင့်ရရှိနိုင်မှုနှင့်ကိုက်ညီသောပါဝင်ပစ္စည်းများကိုသင်ရွေးချယ်နိုင်သည်။
ထည့်သွင်းခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများထည့်သွင်းပါ - အကောင်းဆုံးရလဒ်များရရှိရန်အတွက်သင်အက်ပလီကေးရှင်းတွင်အစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်းများစောင့်ရှောက်မှုအစီအစဉ်များကိုလိုက်နာပါ။
ပြည့်စုံသောရက်ပေါင်း 30 ကြာစီမံကိန်း, သဘာဝပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အသုံးပြုသူများအတွက်အကောင်းဆုံးသောအင်္ဂါရပ်များ, သငျသညျမှောင်မိုက်တိုက်ဖျက်ရေးသို့မဟုတ်ကျန်းမာသောအလင်းရောင်ထိန်းသိမ်းရန်ဆန္ဒရှိသည်ဖြစ်စေ, ဒီ app ကသင်လိုအပ်သမျှကိုသင့်ကိုတပ်ဆင်ထားသည်။ ၎င်းကိုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။ သင်၏ခရီးကိုတောက်ပနေသောတောက်ပနေသောမျက်နှာသို့သွားပါ။
Glowing Face in 30 Days - NO ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ သုံးသပ်ချက်များ 
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ 
