လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုအနိုင်ယူပါ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အစားအစာ tracker ထက်မကပါ။ ၎င်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်အဖော်ဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့မှထုတ်လုပ်သော, Gofasting သည်သင်၏ထူးခြားသောခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းမှုနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ထားသောအစားအစာများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုစီစဉ်ထားသည်။ ၎င်းသည်အဓိကကျသောမက်ထရစ်များကိုစောင့်ကြည့်သည်, မျှတသောအစားအစာများကိုဖန်တီးရန်နှင့်လုံခြုံစိတ်ချရသောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းသို့လမ်းပြသည်။ သင်ပိုမိုကျန်းမာသောအောင်မြင်ရန် - ယနေ့ download လုပ်ပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းအစီအစဉ်များ - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်၏လိုအပ်ချက်များကို အခြေခံ. 0 Gefasting လက်မှုအနုပညာအစီအစဉ်များ, သင်၏ရလဒ်များကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်,
• ကျွမ်းကျင်သူအာဟာရဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက် - သင့်လျော်သောအာဟာရနှင့်ကျန်းမာရေးအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများကိုသင်၏အစားအစာအတွက်မည်သို့ပေါင်းစပ်ရမည်ကိုလေ့လာပါ။
• အစာမစားသောအစာခြေရာခံခြင်း - သင်၏အစားအစာများကိုအလွယ်တကူ log ပြုလုပ်ပြီးလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်နေရန်နှင့်လွဲချော်သောအစားအစာများကိုရှောင်ရှားရန်သတိပေးချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ:

• Gasting သည်ကိုယ်ခန္ဓာအမျိုးအစားအားလုံးအတွက်သင့်လျော်ပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ်, app သည်လူတိုင်းအတွက်ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။
• အစားအစာအကြံပြုချက်များသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာပါသလား။ လုံးဝ! Gofasting သည်သိပ္ပံပညာရှင်ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောအစားအစာများကိုဖော်ပြထားသည်။
• ကျွန်ုပ်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံနိုင်ပါသလား။ ဟုတ်ပါတယ်, ဒီ app ကသင့်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးဖို့ဒီ app ကအသေးစိတ်တိုးတက်ရေးခြေရာခံခြင်းနှင့်တုံ့ပြန်ချက်များကိုပေးပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

Gofasting ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းသည့်အစာရှောင်ခြင်းသည်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်အတွက်ပြည့်စုံပြီးယုံကြည်စိတ်ချရသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များဖြင့်ကျွမ်းကျင်သောအစီအစဉ်များနှင့်အဆင်ပြေစွာစားသောက်သောအစာခြေရာခံခြင်းဖြင့်၎င်းသည်သင့်အားပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့လမ်းစဉ်ကိုခြေလှမ်းတိုင်းကိုထောက်ပံ့သည်။ ယခုအခါ Gofasting ကို Download လုပ်ပြီးသင့်ကျန်းမာရေးခရီးကိုထိန်းချုပ်ပါ။

Lifestyle