Happy New Year 2020 အက်ပ်အင်္ဂါရပ်များ-

> ပြီးပြည့်စုံသော ကျွမ်းကျင်မှုလမ်းညွှန်- ဤအက်ပ်သည် ဘောလုံး၏ ရှုထောင့်အားလုံးကို လှည့်ပတ်ခြင်း၊ ပစ်ခတ်ခြင်းမှ ဖြတ်ကျော်ခြင်း နှင့် ခံစစ်ဗျူဟာများအထိ အသေးစိတ်သော ကျွမ်းကျင်မှုကတ်တလောက်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ဗီဒီယိုများသည် နည်းပညာတိုင်းကို သင်ကျွမ်းကျင်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။

> Smart Training Plans- သင်၏ ကျွမ်းကျင်မှု အဆင့်နှင့် ပန်းတိုင်များ ကိုက်ညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင်စတင်သူ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်ကစားသမားဖြစ်ပါစေ၊ အက်ပ်သည် သင့်အား တိုးတက်စေရန်အတွက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေမည့် ပရိုဂရမ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

> Virtual Coaching- အတွေ့အကြုံရှိသော ဘောလုံးနည်းပြများနှင့်အတူ virtual နည်းပြသင်တန်းများမှ အကျိုးခံစားပါ။ သင်၏ အလားအလာ အပြည့်အ၀ရောက်ရှိရန် ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပြုချက်များ၊ ဗျူဟာများ၊ စွမ်းဆောင်ရည် ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာချက်နှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။

> Engaging Practice Drills- အချိန်သတ်မှတ်ထားသော dribbling လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် သေနတ်ပစ် တိကျမှုစမ်းသပ်မှုများ အပါအဝင် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်လေ့ကျင့်မှုများနှင့် စိန်ခေါ်မှုများဖြင့် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

> အခြေခံများနှင့် စတင်ပါ- ပိုမိုအဆင့်မြင့်သော နည်းစနစ်များကို မရွေ့မီ ဘောလုံးထိန်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော အခြေခံကျွမ်းကျင်မှုများဖြင့် စတင်ပါ။

> တုံ့ပြန်ချက်ကို အသုံးပြုပါ- အားနည်းချက်များကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် အက်ပ်၏ virtual သင်ကြားရေးနှင့် တုံ့ပြန်ချက်များကို အများဆုံးအသုံးပြုပါ။

> အောင်မြင်နိုင်သော ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ- သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပြီး စိတ်အားတက်ကြွမှုကို ထိန်းသိမ်းရန် လက်တွေ့ကျသော၊ စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပါ။

နိဂုံးချုပ်-

Happy New Year 2020 ဘောလုံးလေ့ကျင့်မှုကို ပြောင်းလဲပါ။ အသေးစိတ်ကျွမ်းကျင်မှုလမ်းညွှန်၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်လေ့ကျင့်မှု၊ ကျွမ်းကျင်သောနည်းပြနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းများအပါအဝင် ၎င်း၏ပြည့်စုံသောအရင်းအမြစ်များသည် သင့်အား ကျွမ်းကျင်ပြီးယုံကြည်မှုရှိသောကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်လာစေရန် အကောင်းဆုံးလမ်းညွှန်ချက်ပေးပါသည်။ သင်၏ဘောလုံးခရီးကိုယနေ့စတင်ပါ။