လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

သင်၏အပြည့်အဝအလားအလာများကိုသော့ဖွင့်ပါ။ အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများအတွက်အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလမ်းညွှန်

သင့်ရဲ့အမြင့်ကိုသဘာဝကျကျတိုးပွားစေလိုခြင်းနှင့်သင်၏ယုံကြည်မှုကိုမြှင့်တင်လိုပါသလား။ ဤဘက်စုံလမ်းညွှန်သည်သင်၏အမြင့်ဆုံးအလားအလာကိုတိုးမြှင့်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသိပ္ပံထောက်ခံသည့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုဖော်ပြထားသည်။ မျိုးရိုးဗီဇသည်သိသာထင်ရှားသောအခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်သည် (ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 60%) သည်အရေးပါသော 40% သည်အာဟာရ, လေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့လူနေမှုပုံစံစတဲ့အချက်များကလွှမ်းမိုးသည်။ ဤပရိုဂရမ်သည်သင့်အားအကောင်းဆုံးသောအမြင့်ဆုံးတိုးတက်မှုရရှိရန်ကူညီရန်ဤအချက်များကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။

ဤပရိုဂရမ်သည်သင့်အားအပတ်အနည်းငယ်အတွင်းသိသာထင်ရှားသည့်ရလဒ်များရရှိရန်အတွက်ထိရောက်သောအမြင့်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများ, ဤလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအိမ်၌အပြီးသတ်လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီးသင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုတစ်ပြိုင်တည်းမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

သင့်တော်သည်:

• အမျိုးသားများနှင့်အမျိုးသမီးများ
• ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူကြီးများ

လေ့ကျင့်ခန်းပရိုဂရမ်ပေါ်လွင်ချက်များ:

• ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဒီဇိုင်း - ကြံ့ခိုင်ရေးကျွမ်းကျင်သူများကဖန်တီးထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ။
• ရှင်းလင်းသောလမ်းညွှန်မှု - လွယ်ကူစွာလုပ်ဆောင်ရန်လွယ်ကူသည့်ကာတွန်းနှင့်ဗွီဒီယိုသင်ခန်းစာများ။
• မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ - ဆန့်ခြင်း, ယောဂနှင့်အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းများရောစပ်ခြင်း။
• အချိန် - ထိရောက်မှု - 8-14 မိနစ်သာနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းတိုတိုတိုတိုတိုတို။

အာဟာရအစီအစဉ်:

• အမြင့်ကြီးထွားမှုကိုအထောက်အကူပြုရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောနေ့စဉ်အစားအစာအစီအစဉ်များ။
• အာဟာရကြွယ်ဝသောအစားအစာများအတွက်အကြံပြုချက်များ (ကယ်လစီယမ်, ပရိုတိန်း, ဗီတာမင်) ။

အမြင့်ကအကြံပေးချက်များကိုတိုးမြှင့်

• သင်၏တိုးတက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းအကြံဥာဏ်။
• အစားအစာ, လေ့ကျင့်ခန်း, ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့်ဝတ်စုံများအပေါ်လမ်းညွှန်မှု။

Sleep Tracking feature:

• အကောင်းဆုံးအနားယူရန်အတွက်ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းပန်းတိုင်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
• နေ့စဉ်အိပ်စက်ခြင်းပုံစံများကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအချက်အလက်များကိုဂရပ်များဖြင့်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• အမြင့်သည်ဆယ်ကျော်သက်များနှင့်လူကြီးများအတွက်အစီအစဉ်ကိုတိုးပွားစေသည်။
• ထိရောက်သောနှင့်သိပ္ပံနည်းကျကျောထောက်နောက်ခံပြုလေ့ကျင့်ခန်း။
• ကိုယ်ပိုင်အာဟာရဆိုင်ရာအကြံပြုချက်များ။
• ဘက်စုံအမြင့်အမြင့်အချက်များတိုး။
• ရက်သတ္တပတ်များအတွင်းသင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။
• စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
• ဂရပ်ဖစ်ကိုယ်စားပြုမှုနှင့်အတူခြေရာခံခြင်းအိပ်စက်ခြင်း။
• အဆင်ပြေသောအိမ်လေ့ကျင့်ခန်း, အချိန်မရွေး, ဘယ်နေရာမှာမဆို။
• ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုထိန်းသိမ်းရန်နေ့စဉ်သတိပေးချက်များ။

အိမ်စီး -base အမြင့်တိုး:

သက်သေပြလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အတူသိသာအမြင့်တိုးအောင်မြင်ရန်။ ဤကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းကိုအိမ်အခြေပြုလေ့ကျင့်ခန်းများမှတဆင့်လက်မများများရရှိရန်အထူးပြုလုပ်ရန်အထူးပြုလုပ်ထားသည်။ အဆိုပါလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသိပ္ပံနည်းကျထောက်ခံပြီးသန်းနှင့်ချီသောအသုံးပြုသူများကထိရောက်စွာသက်သေပြခဲ့သည်။

တိုတို, ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများ:

အဆင်ပြေသောအိမ်လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပလီကေးရှင်းကိုရှာဖွေခြင်း။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင့်အိမ်၏သက်သောင့်သက်သာရှိမှုမှသင်၏အမြင့်ဆုံးတိုးတက်မှုအလားအလာကိုတိုးမြှင့်ပေးရန်အတွက်တိုတိုနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုရရှိစေသည်။

လူတိုင်းအတွက်:

ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ယောက်ျားနှင့်မိန်းမနှစ်ယောက်လုံးအတွက်သင့်လျော်သောရိုးရိုးရှင်းရှင်းနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများပါ 0 င်သည်။ သင်၏တစ် ဦး ချင်းလိုအပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီရန်ပြီးပြည့်စုံသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုရှာပါ။

ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး