Lose Weight in 30 Days
အမျိုးအစား：နေထိုင်မှုပုံစံ အရွယ်အစား：23.70M
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
သင်၏သာယာမှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့အကောင်းဆုံးလူနေမှုပုံစံစတဲ့အက်ပလီကေးရှင်းတွေ
စုစုပေါင်း 10
သင်၏သာယာဝပြောရေးကိုမြှင့်တင်ရန်အကောင်းဆုံးလူနေမှုပုံစံစတဲ့အက်ပလီကေးရှင်းများကိုရှာဖွေပါ။ ဤစုဆောင်းမှုသည်ကြံ့ခိုင်ရေး, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက်ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ချက်များပါ 0 င်သည်။ သင့်ရဲ့တိုးတက်မှုကိုအလေးချိန်ပြက္ခဒိန်နဲ့ခြေရာခံပြီးရက်ပေါင်း 30 အတွင်းကိုယ်အလေးချိန်ကျသွားတယ်။ သင်၏လုပ်ဆောင်မှုအတွက်ဆုလာဘ်များ 0 င်ရောက်ခြင်းအတွက်ဆုကျေးဇူးများ - လမ်းလျှောက်ရန်ငွေပေးချေပါ။ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်စိန်ခေါ်ပါ။ အသက်ရှူရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ညှပ်ခြင်း - သင်၏ပျော်ရွှင်မှုအားကစားရုံ။ Bodbot AI ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာနှင့်ကိုယ်ပိုင်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များကိုရယူပါ။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဒိုင်ယာရီ, ကျည်ဆံဂျာနယ်နှင့်အတူဖွဲ့စည်းပါ။ သင်၏ဘ 0 ကိုမြို့ပြကျန်းမာရေးဖြင့်မြှင့်တင်ပေးပါ။
အက်ပ်များ 
Achieve LoseWeightin30Days ဖြင့် သင်၏အိပ်မက်ကိုယ်လုံးကိုယ်ပေါက်။ ဒီအက်ပ်က သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပေးထားတဲ့ ရက် 30 ကြာ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချတဲ့ အစီအစဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးထားပြီး အဲဒီပိုပေါင်တွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ ဘေးကင်းစွာ ကျစေနိုင်ပါတယ်။ အစီအစဉ်တွင် ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၊ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် အာဟာရအစီအစဉ်များနှင့် သင့်အား အမြဲလမ်းညွှန်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များ ပါဝင်သည်။
အဆုံးစွန်သော အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်ဖြင့် Breathwrk ဖြင့် ပြောင်းလဲနိုင်သော အသက်ရှုစွမ်းအားကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ သင့်စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ချက်ချင်းပြောင်းလဲမှုများကို တွေ့ကြုံခံစားပါ - စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ စွမ်းအင်မြှင့်တင်ခြင်း၊ ခံနိုင်ရည်အား မြှင့်တင်ပေးခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ Breathwrk သည် သိပ္ပံနည်းကျ သက်သေပြထားသော အမျိုးမျိုးသော အကွာအဝေးမှ သင့်အား လမ်းပြပေးသည်။
THAP ကို ရှာဖွေပါ- သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် လမ်းကြောင်း ပျော်ရွှင်မှုပရောဂျက်ဟုလည်းသိကြသော THAP သည် စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် အခြားစိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကို စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် စိတ်ကျန်းမာရေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏ လမ်းညွှန်မှုဖြင့် တီထွင်ထားသည့် THAP သည် ကြော်ငြာအတွက် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့် ပံ့ပိုးမှုပေးပါသည်။
Urban Health အက်ပ်ဖြင့် စိတ်အေးလက်အေး ရှာဖွေလိုက်ပါ။ ဤအလိုလိုသိနိုင်သောအက်ပ်သည် သင့်စိတ်ကိုရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်စေရန်နှင့် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကျွမ်းကျင်သူဦးဆောင်သော လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် သင်ခန်းစာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အတွေ့အကြုံရှိ စိတ်ကုထုံးပညာရှင်များမှ ဖန်တီးထားသော ကောက်နှုတ်ထားသော အကြောင်းအရာမှ အကျိုးခံစားခွင့်၊ လောင်းကစားရန် စိတ်ကြိုက်နည်းလမ်းများကို ပေးဆောင်သည်။
အပျင်းကြီးတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ချတဲ့အက်ပ်တွေကို ငြီးငွေ့နေပြီလား။ Weight Calendar သည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် ပျော်စရာ၊ အခမဲ့၊ ထိရောက်သော 3-in-1 ဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံခြင်း၊ နေ့စဉ်တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်း၊ တိကျသော BMI တွက်ချက်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းနှင့် သင့်ခရီးကိုအသုံးပြု၍ ရှင်းလင်းပြတ်သားသောအမြင်အာရုံကိုယ်စားပြုမှုကို ပေးစွမ်းသည်။
Plant Watering Reminder အက်ပ် - သင်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဥယျာဉ်ခြံအဖော်ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် သင့်အပင်များနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်အားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် စီမံခန့်ခွဲရန် ကူညီပေးပါသည်။ သင့်အပင်များကို စာရင်းသွင်းပါ၊ ရေလောင်းခြင်းနှင့် မြေသြဇာထည့်ရန် သတိပေးချက်များသတ်မှတ်ကာ တပ်ဆင်ထားသော virtual ဂျာနယ်တွင် အသေးစိတ်မှတ်စုများကို သိမ်းဆည်းပါ။ သွားပြောပါ။
Personal Diary၊ Bullet Journal - အဆုံးစွန်သောဂျာနယ်အက်ပ်ဖြင့် သင်၏တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိမှုကို ထုတ်ဖော်လိုက်ပါ။ သင်သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများအတွက် လုံခြုံသောနေရာတစ်ခု၊ အသေးစိတ်ခရီးသွားမှတ်တမ်း သို့မဟုတ် အလွန်ဖွဲ့စည်းထားသော ကျည်ဆန်ဂျာနယ်ကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် ပြိုင်ဆိုင်နိုင်စွမ်းမရှိသော စွယ်စုံသုံးနိုင်မှုကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်းသည် cla ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်သည်။
Fitmint၊ ဆန်းသစ်သောရွှေ့လျားငွေရှာအက်ပ်ဖြင့် သင်၏ crypto ဝင်ငွေနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။ သင်၏နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ပြောင်းလဲပြီး ဆုလာဘ်ရှိသော cryptocurrency အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ တက်ကြွနေရုံဖြင့် လူကြိုက်များသော cryptocurrencies အတွက် FITT တိုကင်များကို ရယူပါ။ Fitmint သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ဂိမ်းဆော့သည်။ သင်၏ Progress၊ l ကိုခြေရာခံပါ။
သင်၏ AI စွမ်းအင်သုံး ကြံ့ခိုင်ရေးနည်းပြနှင့် တွေ့ဆုံပါ- BodBot AI Personal Trainer။ ဤအသိဉာဏ်ရှိသောအက်ပ်သည် သင်၏ပန်းတိုင်များ၊ ရရှိနိုင်သောကိရိယာများ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များ၊ လိုချင်သောပြင်းထန်မှုနှင့် အခြားအရာများအပေါ် အခြေခံ၍ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို ဖန်တီးပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏ Progress နှင့် လိုက်လျောညီထွေ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှု ခရီးလမ်းသည် ထိရောက်မှုရှိနေဆဲဖြစ်ကြောင်း သေချာစေသည်။
HealthyWage မှ Weight Loss Bet ဖြင့် သင်၏ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းခရီးကို ပြောင်းလဲပါ။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်သောအက်ပ်သည် သင့်ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များပြည့်မီချိန်တွင် ကိုယ်အလေးချိန် $10,000 အထိ အနိုင်ရရန်အခွင့်အရေးကို ပေးစွမ်းသည်။ ပံ့ပိုးကူညီသော အသိုက်အဝန်းတစ်ခုနှင့် ပူးပေါင်းပါ၊ သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံကာ သင့်အောင်မြင်မှုကို မပြီးမီ ဓာတ်ပုံများဖြင့် ဂုဏ်ပြုပါ။
အကြောင်းအရာများ
ထိပ်တန်းသတင်းများ
ခေတ်စားနေသောအက်ပ်များ
