ကလေးကို မျှော်လင့်နေလား။ "My Pregnancy - Week by Week" သည် သင်၏ pregnancy အဖော်ဖြစ်သည်။ ဤအက်ပ်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှ မီးဖွားချိန်အထိ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် ပြည့်စုံသော အပတ်စဉ်လမ်းညွှန်ချက် ပေးပါသည်။ သင်သည် ကိုယ်ဝန်ရှိနေပြီ သို့မဟုတ် မိသားစုကို စီစဉ်သည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် သင့်ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် သင့်ကိုယ်ခန္ဓာဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများကို အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် သင်၏ သတ်မှတ်ရက်ကို တွက်ချက်ခြင်းမှ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် စောင့်ရှောက်မှု၊ အစားအသောက်နှင့် အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်များ ပေးဆောင်ခြင်းအထိ အရာအားလုံးကို အကျုံးဝင်ပါသည်။

My Pregnancy - Week by Week ၏ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

1. Baby's Growth, Week by Week- သင့်ကလေး၏ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အပတ်စဉ် အပ်ဒိတ်များဖြင့် အသေးစိတ် ခြေရာခံပြီး၊ အဓိက မှတ်တိုင်များနှင့် မိခင်ဆိုင်ရာ အပြောင်းအလဲများကို မီးမောင်းထိုးပြပါ။ သင့်ကြီးထွားလာနေသော ကလေးနှင့် အဆက်အသွယ်မပြတ်ဘဲ အဆင့်တစ်ခုစီအတွက် ပြင်ဆင်ထားပါ။

2. Due Date Countdown- ပါ၀င်သော နှစ်သစ်သည် သင့်ပေးပို့သည့်ရက်စွဲသို့ နီးကပ်လာသည်နှင့်အမျှ သင့်အား စိတ်လှုပ်ရှားစေပြီး စီစဉ်ပေးပါသည်။ မိဘဘဝသို့ သင်၏ခရီးကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

3. အသီးအရွယ်အစား နှိုင်းယှဉ်ချက်များ- ရင်းနှီးပြီးသား အသီးအနှံများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ခြင်းဖြင့် သင့်ကလေး၏ အရွယ်အစားကို အလွယ်တကူ နားလည်နိုင်သည်။ တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ရန် ပျော်စရာနှင့် အလိုလိုသိနိုင်သော နည်းလမ်း။

4. ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုနှင့် အာဟာရ- ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစာစားခြင်း၊ ဘေးကင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော pregnancy အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ နေ့စဉ် အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။

5. မရှိမဖြစ် ခြေရာခံ ကိရိယာများ- သင့်နှင့် သင့်ကလေး၏ ကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ရန် ကိုယ်အလေးချိန်၊ ကျုံ့ခြင်းနှင့် ကလေး၏ ကန်ချက်များကို ခြေရာခံပါ။

6. မျိုးဥထွက်ခြင်းနှင့် သားဖွားခြင်း ခြေရာခံခြင်း- သင့် pregnancy မျိုးဥထွက်ခြင်းနှင့် မျိုးဥထွက်ခြင်းဆိုင်ရာ အသေးစိတ်ခြေရာခံခြင်းတို့ဖြင့် ထိထိရောက်ရောက် စီစဉ်ပါ။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

⭐ သင့်ကလေး၏ တိုးတက်မှုအကြောင်း အသိပေးပါ။ ⭐ အကြံပြုထားသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုလမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပါ။ ⭐ သင့်ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် ကျုံ့မှုများကို ပုံမှန်ခြေရာခံပါ။ ⭐ မင်းရဲ့ မျိုးဥထွက်ချိန်နဲ့ သားဖွားစက်ဝန်းကို စောင့်ကြည့်ပါ။ ⭐ အက်ပ်၏ အချက်အလက်ဆိုင်ရာ ဆောင်းပါးများကို နေ့စဉ် စူးစမ်းလေ့လာပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

"

" သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော My Pregnancy - Week by Week အတွက် လိုအပ်သော အချက်အလက်အားလုံးကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကင်းပြီး ခွန်အားဖြစ်စေသော အတွေ့အကြုံအတွက် ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။pregnancy