လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ဤပြည့်စုံသော Pregnancy & Baby Tracker အက်ပ်သည် ကျွမ်းကျင်သောလမ်းညွှန်မှုနှင့် အထောက်အကူဖြစ်စေသောကိရိယာများကို ပေးဆောင်ကာ သင့်ကိုယ်ဝန်ခရီးကို မှတ်တမ်းတင်ရန် အခွင့်အာဏာပေးသည်။ သင့်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးမှုကို တစ်ပတ်ပြီးတစ်ရက် စောင့်ကြည့်သည့်ရက်စွဲကို တွက်ချက်ခြင်းမှ ဤအက်ပ်သည် အချက်အလက်များစွာနှင့် ပံ့ပိုးမှုများစွာကို ပေးပါသည်။ အင်္ဂါရပ်များတွင် ကိုယ်ဝန်ပြက္ခဒိန်၊ အသေးစိတ်ရက်စွဲဂဏန်းတွက်စက်နှင့် ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ အကြံပြုချက်တို့ ပါဝင်သည်။ အဓိကမှတ်တိုင်များကို ခြေရာခံနိုင်သည်၊ ချစ်ရသူများနှင့် အပ်ဒိတ်များကို မျှဝေနိုင်ပြီး ကိုယ်ဝန်၊ ကလေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် မိဘအုပ်ထိန်းမှုဆိုင်ရာ အဖိုးတန်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုကို ရယူနိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ အက်ပ်တွင် ကလေးကြီးထွားမှုကို ခြေရာခံခြင်း၊ နို့တိုက်ခြင်းမှတ်တမ်းများ၊ အနှီးပြောင်းလဲမှုများနှင့် မျိုးဥထွက်မှုခန့်မှန်းချက်အား အထောက်အကူပြုရန် BBT ဇယားများပါ၀င်သည်။ အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေခြင်းနှင့် အားပေးမှုရရှိသည့် မိခင်များ၏ ပံ့ပိုးကူညီမှုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။ အက်ပ်ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုချောမွေ့ပြီး ပိုမိုသိရှိနိုင်သော ကိုယ်ဝန်အတွေ့အကြုံကို စတင်လိုက်ပါ။ အဓိကအင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်-

• စိတ်ကြိုက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပြက္ခဒိန်- အသေးစိတ်ပြက္ခဒိန်ဖြင့် သင့်ကိုယ်ဝန်တိုးတက်မှုကို စီစဉ်ပြီး ခြေရာခံပါ။
• တိကျသောရက်စွဲဂဏန်းတွက်စက်- သင်၏ရက်စွဲကိုသတ်မှတ်ပြီး အံဝင်ခွင်ကျကိုယ်ဝန်အချက်အလက်များကိုရယူပါ။
• ကျွမ်းကျင်သော ကျန်းမာရေးအရင်းအမြစ်များ- ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်ရှိစေရန် ကျွမ်းကျင်သူများထံမှ ယုံကြည်စိတ်ချရသော အကြံဉာဏ်များနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။
• အသေးစိတ်ကိုယ်ဝန်ခြေရာခံခြင်း- သင့်ကိုယ်ဝန်ကို ရက်သတ္တပတ်အလိုက် စောင့်ကြည့်ပြီး သင့်ခရီးကို သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် မျှဝေပါ။
• ကလေးကြီးထွားမှုခြေရာခံခြင်း- ပေါင်းစပ်ပြက္ခဒိန်ကို အသုံးပြု၍ သင့်ကလေး၏ကြီးထွားမှုနှင့် ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ပါ။
• ပံ့ပိုးပေးသော အသိုက်အဝန်း- သက်တူရွယ်တူ ပံ့ပိုးကူညီမှုနှင့် မျှဝေအတွေ့အကြုံများအတွက် အခြားကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။

Pregnancy & Baby Tracker အက်ပ်သည် အသုံးပြုသူ-ဖော်ရွေသော မျက်နှာပြင်နှင့် ပြည့်စုံသောအင်္ဂါရပ်များကို ပံ့ပိုးပေးသည့် မိဘများအတွက် အဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကိုယ်ဝန်ကို စတင်ခြေရာခံပါ။

လူနေမှုပုံစံစပုံ