varinitup app ဖြင့်မယုံနိုင်လောက်အောင်ကြံ့ခိုင်မှုရလဒ်များကိုရယူပါ။ တက်ကြွသောအမျိုးသမီးများ၏အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ပူးပေါင်းပြီးသင်၏ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးကိုရယူပါ။ အိမ်မှကျွမ်းကျင်သောသင်တန်းဆရာများနှင့်အတူထွက်ပြေးပြီးကမ္ဘာပေါ်တွင်သန်းနှင့်ချီသောအမျိုးသမီးများကိုဆက်သွယ်ပါ။ tonsitup သည် toning, ပန်းပု, ယောဂ, ကိုယ်ဝန်နှင့်မျိုးနွမ်းသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအပါအ 0 င်ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများကိုပေးသည်။ သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်သို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ဝယ်လိုအားလေ့ကျင့်ခန်း 500 ကျော်မှရွေးချယ်ပါ။ စာသင်ခန်းသတိပေးချက်များနှင့်အတူလှုံ့ဆော်မှုနှင့်သင်၏တိုးတက်မှုကိုအသနားခံစွာခြေရာခံပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုဖြည့်စွက်ရန်ဤ app သည်အရသာရှိသောကျန်းမာသောအစားအစာများကိုပါ 0 င်သည်။ Tanitup app ကို download လုပ်ပြီးအခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုစတင်ပါ။ subscription အသေးစိတ်လျှောက်ထားပါ။

app features များ:

• ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်: toning, ပန်းပု, ယောဂ, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း, ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း, 500+ 0 ယ်လိုအားနည်းသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူပြီးပြည့်စုံသောအစီအစဉ်ကိုရှာဖွေရန်လွယ်ကူသည်။

• ပဲ့ထိန်းထားသောလေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများ - အရှည်, အပြည့်အဝနှင့်နောက်ဆက်တွဲဗီဒီယိုများသည်မှန်ကန်သောပုံစံကိုသေချာစေရန်နှင့်လေ့ကျင့်ခန်းထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင့်လျော်သောနည်းစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းထားပြီးလှုံ့ဆော်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသည်။

• စနစ်တကျအစီအစဉ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများ - အပတ်စဉ်အချိန်ဇယားများသည်ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ခန့်မှန်းခြင်းကိုဖယ်ရှားပေးသည်။ ပရိုဂရမ်များသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ခွန်အား, ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုနှင့် postnatal ပရိုဂရမ်များသည်သင့်လျော်စွာဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းကာလများနှင့်ပါ 0 င်သည်။

• တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းနှင့်တာဝန်ခံမှု - အတန်းသတိပေးချက်များနှင့် In-app တိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်းသည်သင့်အားလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်သင်၏အံ့သွဖွယ်ရလဒ်များကိုပြပါ။

• ကျန်းမာရေးနှင့်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများ - ရာနှင့်ချီသောရိုးရှင်းသောရိုးရှင်းသော, ကျန်းမာသန်စွမ်းသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်သက်သတ်လွတ်, သက်သတ်လွတ်,

• အသိုင်းအဝိုင်းနှင့်လူမှုအသွင်အပြင်လက္ခဏာများ - တူညီသောအစီအစဉ်တွင်အခြားအမျိုးသမီးများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ, တံဆိပ်များကိုရယူပါ, အောင်မြင်မှုများကိုဆင်နွှဲပါ။ ဤသည်ကအထောက်အကူပြုနှင့်လှုံ့ဆော်အသိုင်းအဝိုင်းကိုအားပေးပါတယ်။

နိဂုံး:

taintup သည်ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ခိုင်မြဲသောကြံ့ခိုင်ရေးအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ယဂဲနှင့် kickboxing သို့ toning နှင့် kickboxing သို့ toning နှင့် pickboxing သို့ toning နှင့် sacbosting မှကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများကိုပေးသည်။ အက်ပလီကေးရှင်း၏ပဲ့ထိန်းဗီဒီယိုများ, စနစ်တကျအစီအစဉ်များနှင့်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင်အများဆုံးရရှိစေရန်သေချာသည်။ တာ 0 န်ခံမှုဆိုင်ရာအသွင်အပြင်များ, အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်အခြားအမျိုးသမီးများနှင့်ချိတ်ဆက်ရန်အခွင့်အလမ်းများကသင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များကိုပျော်စရာကောင်းသောလမ်းစဉ်သို့ရောက်ရန်သင့်အားစွမ်းရည်မြှင့်တင်ပေးပါ။ taintup နှင့်အတူယနေ့သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုစတင်ပါ!