Application Description

Spersonalizowany fitness na Twój sposób

• Trenuj gdziekolwiek: Ćwicz w domu, na siłowni, a nawet w drodze – BodBot dostosowuje się do Twojego otoczenia i dostępnego sprzętu, nawet do ćwiczeń wykorzystujących wyłącznie masę ciała.
• Dopasuj swój harmonogram: Napięty harmonogram? Bez problemu. BodBot tworzy harmonogramy treningów w oparciu o Twoją dostępność.
• Osiągnij swoje cele: Niezależnie od tego, czy budujesz mięśnie, zwiększasz siłę, poprawiasz wytrzymałość, poprawiasz zdrowie układu krążenia, czy tracisz wagę, BodBot pomaga Ci osiągnąć cele, niezależnie od punktu początkowego.

Treningi i dostosowania oparte na sztucznej inteligencji

• Potwierdzone naukowo: BodBot wykorzystuje holistyczne, poparte badaniami naukowymi podejście, stale rozwijając treningi, aby zmaksymalizować wyniki.
• Planowanie adaptacyjne: Twój plan dostosowuje się na podstawie Twojej codziennej aktywności i jakości snu, odzwierciedlając Twój dynamiczny styl życia.
• Inteligentny postęp: Serie, powtórzenia i poziomy oporu inteligentnie zwiększają się, zapewniając ciągły postęp, niezależnie od tego, czy używasz ciężarów, czy ćwiczeń z ciężarem własnego ciała.

Szczegółowe, spersonalizowane wskazówki

• Kompleksowe oceny: Skorzystaj ze spersonalizowanych ocen sprawności, koncentrujących się na mobilności, sile i postawie.
• Prawdziwie spersonalizowane: Pożegnaj plany ogólne! BodBot tworzy i udoskonala Twój program w oparciu o Twoje opinie.
• Ukierunkowane wyniki: Niezależnie od tego, czy chodzi o utratę wagi, utrzymanie czy przyrost masy ciała, Twój plan jest zgodny z Twoimi konkretnymi celami.

Plany BodBota, które osiągniesz

• Zoptymalizowany trening: BodBot inteligentnie dostosowuje intensywność i głośność pomiędzy sesjami, zapewniając kompleksowe zaangażowanie mięśni.
• Wydajne treningi: Zmaksymalizuj swój czas dzięki płynnie zintegrowanym obwodom i superseriom.
• Nauka progresywna: Nie znasz jeszcze treningu siłowego? Uzyskaj dostęp do filmów demonstracyjnych i szczegółowych instrukcji dotyczących prawidłowej formy i techniki.

Twój osobisty trener na żądanie

Podobnie jak oddany trener osobisty, BodBot tworzy spersonalizowany program i udoskonala go w miarę postępów. Ograniczona mobilność ramion? Brak równowagi mięśniowej? BodBot rozwiewa te obawy. Dostosowuje się do Twojego harmonogramu, sprzętu i poziomu umiejętności, zapewniając najbardziej efektywny plan ćwiczeń. Przegapiłeś sesję? Poszedłeś na wycieczkę? BodBot integruje te informacje i odpowiednio się dostosowuje. Twój plan ewoluuje wraz z Tobą.

Tworzenie idealnego planu fitness

• Wszechstronny trening: Działa w każdym ustawieniu, z dowolnym sprzętem, od masy ciała po ciężarki.
• Inteligentne postępy: Korekty dostosowane do Twojej budowy ciała i możliwości.
• Witamy na wszystkich poziomach: Możliwość dostosowania zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych entuzjastów fitness.
• Udowodnione wyniki: Nasza społeczność osiągnęła niezwykłe wyniki, łącznie tracąc miliony funtów i zyskując setki ton mięśni.

Lifestyle