Bodhi School of Yoga
Dec 15,2024
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❤️ Aulas interativas: Desfrute de aulas interativas envolventes e fáceis de seguir, permitindo que você aprenda no seu próprio ritmo.
❤️ Materiais de estudo abrangentes: Acesse informações detalhadas, benefícios e dicas para cada asana, exercício de pranayama e técnica de meditação.
❤️ Diversos Asanas de Yoga: Escolha entre uma ampla variedade de asanas direcionados a áreas específicas do corpo ou com foco no condicionamento físico e flexibilidade geral.
❤️ Técnicas de Pranayama e Meditação: Aprenda e pratique técnicas poderosas de pranayama e meditação para aumentar a clareza mental, reduzir o estresse e aumentar o bem-estar geral.
❤️ Bem-estar holístico: Melhore sua força física, flexibilidade e saúde mental por meio da prática regular, levando a um estilo de vida mais saudável e feliz.
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