คุณสมบัติแอพ:

• แผนการออกกำลังกายที่มีโครงสร้าง 30 วัน
• การออกกำลังกายทุกวันที่หลากหลาย
• ค่อยๆเพิ่มความเข้ม
• เคล็ดลับการฝึกสอนจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับรูปแบบและผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
• การออกกำลังกายน้ำหนักตัวเท่านั้น - ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์
• การติดตามความคืบหน้าการตรวจสอบการลดน้ำหนักและการนับแคลอรี่

บทสรุป:

แอพการออกกำลังกายของบั้นท้ายเป็นกุญแจสำคัญของคุณในการบรรลุร่างกายที่นุ่มและแกะสลักมากขึ้น โปรแกรม 30 วันที่มีประสิทธิภาพนี้ต้องใช้อุปกรณ์น้อยที่สุดและเข้ากับตารางเวลาของคุณได้อย่างง่ายดาย ด้วยคำแนะนำวิดีโอที่ชัดเจนและภาพเคลื่อนไหวคุณจะรักษารูปแบบที่สมบูรณ์แบบตลอดการออกกำลังกายแต่ละครั้ง นอกจากนี้คุณสมบัติเช่นการเตือนการออกกำลังกายและการติดตามความคืบหน้าทำให้คุณมีแรงจูงใจ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ในการออกกำลังกายหรือมืออาชีพที่มีประสบการณ์แอพนี้มีวิธีที่สะดวกและมีประสิทธิภาพในการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายที่บ้าน ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มสร้างร่างกายส่วนล่างที่แข็งแกร่งและกำหนดมากขึ้น!