Ciri Utama:

• Pengurusan Tugas: Kekal teratur dan mengikut landasan dengan tugas mudah diakses yang ditetapkan oleh profesional kesihatan anda.
• Akses Pelan: Lihat pelan kecergasan dan pemakanan tersuai anda dengan mudah pada bila-bila masa, di mana sahaja.
• Latihan Berpandu: Pelajari teknik senaman yang betul dengan arahan dan demonstrasi yang jelas, memastikan keselamatan dan keberkesanan.
• Penjejakan Kemajuan: Pantau berat badan, ukuran dan prestasi senaman anda untuk kekal bermotivasi dan melihat keputusan anda.
• Penjadualan Janji Temu: Tempah kelas dan sesi dengan mudah dengan profesional anda, elakkan terlepas janji temu.
• Panduan Pemakanan: Buat pilihan makanan yang lebih sihat dengan pelan makan yang diperibadikan dan maklumat pemakanan yang disesuaikan dengan keperluan anda.

Kesimpulan:

Apl Harbiz memperkemas komunikasi dan kerjasama antara anda dan profesional kesihatan anda. Reka bentuk intuitif dan ciri komprehensifnya - daripada pengurusan tugas kepada bimbingan pemakanan - memperkasakan anda untuk mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan anda. Muat turun Harbiz Apl hari ini dan rasai perbezaan Dudyfit!