Penerangan Permohonan

Raikan keputusan anda untuk berhenti merokok! Aplikasi I Give Up Smoking ialah rakan kongsi komprehensif anda dalam mencapai kehidupan bebas asap rokok, di samping memantau keuntungan kesihatan dan kewangan anda. Disokong oleh bukti saintifik, aplikasi ini menyampaikan data kesihatan yang tepat untuk memastikan anda bermotivasi. Mulakan perjalanan anda dengan mengklik "seterusnya" dan berkongsi butiran tentang tabiat merokok anda. Tuntut semula kesihatan dan kewangan anda – berhenti merokok hari ini dan muat turun apl!

Ciri Utama:

• Penjejakan Tabiat Merokok: Pantau pola merokok anda dengan teliti, termasuk kiraan rokok harian, tempoh sesi merokok dan mengenal pasti pencetus merokok.

• Cerapan Data Kesihatan: Manfaatkan statistik masa nyata yang disokong secara saintifik yang mempamerkan kesan positif terhadap kesihatan anda. Saksikan peningkatan dalam kapasiti paru-paru, pengurangan risiko penyakit dan manfaat kesihatan keseluruhan.

• Penjejak Simpanan Kewangan: Kirakan simpanan kewangan anda dengan memasukkan kos rokok dan penggunaan harian. Bayangkan simpanan terkumpul anda, serlahkan ganjaran kewangan apabila berhenti.

• Bimbingan dan Sokongan Peribadi: Terima petua dan nasihat yang disesuaikan untuk memerangi keinginan, menguruskan penarikan diri dan mengekalkan motivasi. Strategi diperibadikan ini meningkatkan peluang anda untuk berjaya.

• Komuniti Menyokong: Berhubung dengan komuniti rakan yang berhenti, berkongsi pengalaman dan memberikan sokongan bersama. Perjalanan yang dikongsi ini memupuk akauntabiliti dan galakan.

• Penetapan Matlamat dan Penjejakan Kemajuan: Tentukan matlamat peribadi anda dan pantau kemajuan anda. Sama ada mengurangkan pengambilan rokok setiap hari atau mengekalkan tempoh bebas asap rokok, apl ini memastikan anda berada di landasan yang betul dan meraikan peristiwa penting.

Ringkasan:

Apl I Give Up Smoking menyediakan platform yang mesra pengguna dan berkesan untuk berhenti. Ciri komprehensifnya, merangkumi penjejakan tabiat, visualisasi data kesihatan, sokongan diperibadikan, penglibatan komuniti dan penetapan matlamat, menyumbang kepada gaya hidup bebas asap rokok yang berjaya dan bermanfaat. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan bebas asap rokok anda!

Gaya hidup