အိမ် အက်ပ်များ ကုန်ထုတ်စွမ်းအား Ascent: mindful appblock
Ascent: mindful appblock

Ascent: mindful appblock

Feb 22,2025

ရေရှည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဒစ်ဂျစ်တယ်ကောင်းမွန်စွာမွေးမြူရန်အပြတ်အသတ်မဟုတ်သောဖုန်းအလေ့အထများကိုတက်သူဖြတ်တောက်ပါ။ Senabling အက်ပ်များကိုခေတ္တအာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်လူမှုမီဒီယာနှင့်တိုတိုပုံစံဖြင့်ဗီဒီယိုပလက်ဖောင်းများမှတဆင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုခေတ္တပိတ်ထားခြင်းဖြင့်တက်ခြင်းနှင့်အချိန်ယူခြင်းတို့ပြုလုပ်သည်။ ၎င်း၏ကြံ့ခိုင်ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်

4
Ascent: mindful appblock ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Ascent: mindful appblock ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Ascent: mindful appblock ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Ascent: mindful appblock ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ရေရှည်ကျန်းမာသန်စွမ်းသောဒစ်ဂျစ်တယ်ကောင်းမွန်စွာမွေးမြူရန်အပြတ်အသတ်မဟုတ်သောဖုန်းအလေ့အထများကိုတက်သူဖြတ်တောက်ပါ။ Senabling အက်ပ်များကိုခေတ္တအာရုံစူးစိုက်ခြင်းနှင့်လူမှုမီဒီယာနှင့်တိုတိုပုံစံဖြင့်ဗီဒီယိုပလက်ဖောင်းများမှတဆင့်စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုများကိုခေတ္တပိတ်ထားခြင်းဖြင့်တက်ခြင်းနှင့်အချိန်ယူခြင်းတို့ပြုလုပ်သည်။ ၎င်း၏ခိုင်မာသည့်ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်ခြေရာခံခြင်းစွမ်းရည်များသည်သင်၏အချိန်ကိုပြန်လည်ရယူရန်နှင့်သင်၏ရည်မှန်းချက်များကိုအောင်မြင်ရန်သင့်အားစွမ်းရည်မြှင့်တင်ပေးသည်။ ပိတ်ဆို့ခြင်းအစီအစဉ်များကိုစိတ်အာဖြုတ်ခြင်း, တိကျသောအက်ပ်များအတွက်အချိန်ကန့်သတ်ချက်များကိုသတ်မှတ်ပြီးအာရုံစိုက်ရန်အချိန်မီအသိပေးချက်များကိုလက်ခံရရှိပါ။ Ascent သည် Goal-setting tools များ, ယခုအချိန်တွင်တက်လာပြီးသင်၏အချိန်နှင့်ဘဝကိုစတင်ကျွမ်းကျင်ရန်စတင်ပါ။

အဓိကအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များ:

  • app ပိတ်ဆို့ခြင်း - ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန်အက်ပလီကေးရှင်းများကိုအနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေရန်တားဆီးပါ။ ကိုယ်ပိုင်ပိတ်ဆို့ခြင်းအချိန်ဇယားများကိုသတ်မှတ်ပြီးအဆုံးသို့မဟုတ်ကန့်သတ်ချက်များမရောက်မီသတိပေးချက်များကိုရယူပါ။
  • သတိရသောကုန်ထုတ်စွမ်းအား - ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ scrolling ကိုရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိအလုပ်နှင့်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများဖြင့်အစားထိုးပါ။ ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောကျန်းမာရေးအသုံးပြုမှုအလေ့အထများကိုဖော်ထုတ်ပါ။
  • လှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှု - စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောစိတ်ဓာတ်ကျသည့်ကိုးကားချက်များနှင့်သတိပေးချက်များဖြင့်မှုတ်သွင်းခံပါ။
  • ပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုအသေးစိတ်လေ့လာခြင်း,
  • နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း - တိုးတက်မှုနှင့်ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်ရန်နေရာများကိုဖော်ထုတ်ရန်သင်၏နေ့စဉ်အက်ပလီကေးရှင်းအသုံးပြုမှုပုံစံများကိုအဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကိုရရှိရန်။
  • privacy-focicy-focial design: Ascent Solled Service API ကိုအသုံးပြုသူရွေးချယ်ထားသည့်အက်ပ်များကိုရှာဖွေရန်နှင့်ပိတ်ဆို့ရန်အသုံးပြုခွင့်ဝန်ဆောင်မှု API ကိုရွေးချယ်ပါ။ အချက်အလက်အားလုံးသည်သင်၏စက်ပေါ်တွင်လုံခြုံစွာနေဆဲဖြစ်သည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအချက်အလက်များကိုစုဆောင်းခြင်းမရှိပါ။

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

တက်လှမ်းသည်အသုံးပြုသူအကျင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်, ၎င်း၏ပေါင်းစည်းထားသောပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့်ခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များသည်ထိရောက်သောအချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့်ရည်မှန်းချက်အောင်မြင်မှုအတွက်ကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ စိတ်အားထက်သန်သောအချက်များသည်အရှိန်အဟုန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်အရှိန်အဟုန်ကိုထိန်းသိမ်းရန်အတွက်နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုအစီရင်ခံစာများသည်မိမိကိုယ်ကိုသတိရှိရှိနှင့်အပြုသဘောဆောင်သောအပြုအမူပြောင်းလဲမှုကိုတိုးပွားစေသည်။ တက်ခြင်းသည်အချိန်ဆွဲခြင်းကိုဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့်အမှန်တကယ်အရေးအသားကို ဦး စားပေးအရေးယူခြင်း၌သင့်အပေါ်ထားရှိသောအယ်လ်TTIAME ELILTION ဖြစ်သည်။ ယနေ့လာကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်နှင့်သင်၏အချိန်နှင့်ဘဝကိုထိန်းချုပ်ပါ။

ထွက်နိုင်ရေး

Ascent: mindful appblock ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+

25

2025-04

Ascent has really helped me stay focused. The app blocking feature is robust and customizable. I've noticed a significant decrease in my mindless scrolling. It's a must-have for anyone looking to improve their digital well-being.

by ProductiveUser

21

2025-04

Ascentのおかげで集中力が向上しました。アプリのブロック機能は強力でカスタマイズ可能ですが、設定が少し複雑です。無意識のスクロールが減りました。デジタルウェルビーイングを改善したい人にはおすすめです。

by 集中力向上

17

2025-04

O Ascent ajudou bastante a manter o foco. A funcionalidade de bloqueio de apps é robusta e personalizável, mas a configuração pode ser um pouco complicada. Reduzi bastante o scrolling sem sentido. É essencial para quem quer melhorar o bem-estar digital.

by Focado