အိမ် အက်ပ်များ နေထိုင်မှုပုံစံ Start Running for Beginners
Start Running for Beginners

Start Running for Beginners

Dec 30,2024

RunEasy- သင့်စိတ်ကြိုက် အပြေးအဖော် RunEasy သည် သင်၏ပြေးလမ်းခရီးကို ရိုးရှင်းစေပြီး အကွာအဝေး၊ အရှိန်နှင့် အမြန်နှုန်းတို့၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ အက်ပ်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို နားထောင်ပြီး သင့်စိတ်ကြိုက် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အပြေးနည်းပြသည် ခြေလှမ်းတိုင်းကို လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။

4.3
Start Running for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 0
Start Running for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 1
Start Running for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 2
Start Running for Beginners ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ 3
လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

RunEasy- သင့်စိတ်ကြိုက် အပြေးအဖော်

RunEasy သည် သင်၏ ပြေးလမ်းခရီးကို ရိုးရှင်းစေပြီး အကွာအဝေး၊ အရှိန်နှင့် အမြန်နှုန်းတို့၏ ရှုပ်ထွေးမှုများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ အက်ပ်၏ ညွှန်ကြားချက်များကို နားထောင်ပြီး သင့်စိတ်ကြိုက် အရှိန်အဟုန်ဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအပြေးနည်းပြသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေသော 5K ပရိုဂရမ်များအထိ ရိုးရာ Couch ၏ 5K ပရိုဂရမ်များအထိ လိုက်လျောညီထွေရှိသော အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကို ပေးစွမ်းပါသည်။

အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်း၊ အရှိန်နှင့် ပြေးမှုတစ်ခုစီအတွက် သင်၏ GPS လမ်းကြောင်း၏ အမြင်အာရုံကို ကိုယ်စားပြုခြင်းအပါအဝင် အသေးစိတ်စာရင်းအင်းများဖြင့် သင်၏တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ pedometer နှင့် ကယ်လိုရီကောင်တာကဲ့သို့ ပါ၀င်သောအင်္ဂါရပ်များသည် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းကို စောင့်ကြည့်ပေးပါသည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များ-

  • စိတ်ကြိုက် နည်းပြခြင်း- သင်၏ ပြေးလမ်းတစ်လျှောက် ကျွမ်းကျင်သော လမ်းညွှန်မှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုတို့မှ အကျိုးကျေးဇူးခံစားပါ။
  • ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များ- သင်၏ ပြေးလွှားနေသော ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန်အတွက် ပံ့ပိုးပေးမည့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော အစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ၊ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသော ပရိုဂရမ်များအတွက် အဆင်ပြေသော အခြားရွေးချယ်စရာကို ပေးဆောင်ပေးပါသည်။
  • ပြီးပြည့်စုံသော စာရင်းအင်းများ- အကွာအဝေး၊ အမြန်နှုန်းနှင့် အရှိန်အဟုန်ဆိုင်ရာ အသေးစိတ်အချက်အလက်များဖြင့် သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကို ခြေရာခံပါ။
  • GPS လမ်းကြောင်းမြေပုံဆွဲခြင်း- သင့်ပြေးမှုများကို မြင်ယောင်ပြီး ပေါင်းစပ် GPS ခြေရာခံခြင်းဖြင့် လမ်းကြောင်းအသစ်များကို ရှာဖွေပါ။
  • ပေါင်းစပ် Pedometer နှင့် Calorie Counter- သင့်ခြေလှမ်းများနှင့် ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကို တိကျစွာစောင့်ကြည့်ပါ။
  • စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အသံလမ်းညွှန်ချက်- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဖန်တီးပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အသုံးဝင်သော အသံညွှန်ကြားချက်များကို ရယူပါ။

နိဂုံး-

RunEasy သည် အဆင့်တိုင်းမှ အပြေးသမားများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အပြေးအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် ရွရွပြေးခြင်းကို စတင်လိုသူ သို့မဟုတ် အသေးစိတ် စွမ်းဆောင်ရည် ခြေရာခံခြင်းကို ရှာဖွေနေသည့် အတွေ့အကြုံရှိ အပြေးသမား ဖြစ်စေ၊ RunEasy သည် သင်အောင်မြင်ရန် လိုအပ်သည့် ကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ RunEasy ကို ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ ပြေးနေသော ပန်းတိုင်များ ကို ပြီးမြောက်အောင်မြင်ရန်။

လူနေမှုပုံစံစပုံ

Start Running for Beginners ကဲ့သို့သော အက်ပ်များ
သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။+
လောလောဆယ်တွင် မှတ်ချက်များ မရရှိနိုင်ပါ။