လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

Phoenix အက်ပ်သည် တက်ကြွပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး နေထိုင်မှုပုံစံဖြင့် r ချမ်းသာမှုကို တိုးပွားစေသည်။ အသုံးပြုသူများသည် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုမမှန်ခြင်းနှင့် စွဲလမ်းမှုကို တိုက်ဖျက်သည့် လိုအပ်ချက်အရ လူကိုယ်တိုင်၊ တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှင့်ခြင်းနှင့် လိုအပ်သလောက် လုပ်ဆောင်ချက်များကို ရှာဖွေတွေ့ရှိသည်။ လူမှုဆက်ဆံရေးနှင့် တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို အသုံးချခြင်းဖြင့် အက်ပ်သည် အထောက်အပံ့နှင့် စိတ်ဒဏ်ရာများကို ကုသပေးသည်။ လှုပ်ရှားမှုများတွင် ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ အနုပညာနှင့် လက်မှုပညာများ၊ စာအုပ်ကလပ်များနှင့် ပြင်ပအားကစားများ ပါဝင်သည်။ အသုံးပြုသူများသည် မျှဝေထားသော အကျိုးစီးပွားများ သို့မဟုတ် တည်နေရာမှတစ်ဆင့် အခြားသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ကာ အက်ပ်၏ တပ်ဆင်ထားသော ခြေရာခံကိရိယာဖြင့် ၎င်းတို့၏ အေးချမ်းမှုခရီးကို ခြေရာခံသည်။ Phoenix အသိုင်းအဝိုင်းသည် နားလည်မှုနှင့် ပံ့ပိုးမှု၊ အထီးကျန်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန်နှင့် တည်ဆောက်ခြင်း r တည်ငြိမ်မှုကို ပေးသည်။

Phoenix သည် အဓိက အားသာချက်များစွာကို ပေးသည်-

• Recovery တွင် ပျော်ရွှင်မှုကိုရှာပါ- တက်ကြွ၍ ထက်မြက်သော လူနေမှုပုံစံကို မြှင့်တင်ပေးထားပြီး ကွဲပြားသော လူကိုယ်တိုင်၊ တိုက်ရိုက်နှင့် လိုအပ်သလောက် ရယူနိုင်သော လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါသည်။
• ရွယ်တူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ- အဖွဲ့များနှင့် ချိတ်ဆက်ပြီး သဘောထားတူသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ၊ အထီးကျန်မှုကို ကျော်လွှားခြင်း၊ အရှက်ကွဲခြင်းနှင့် မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့ခြင်းတို့နှင့် ဆက်စပ်နေတတ်သည်။ စွဲလမ်းမှု။
• အရာဝတ္ထုအသုံးပြုမှု ချို့ယွင်းမှုကို အနိုင်ယူပါ- အက်ပ်နှင့် ၎င်း၏အသိုင်းအဝိုင်းသည် r မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု ချို့ယွင်းမှုနှင့် စွဲလမ်းမှုမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်၊ လူမှုဆက်ဆံရေးကို အသုံးချကာ စိတ်ဒဏ်ရာကို ကုစားရန် တက်ကြွသောလူနေမှုပုံစံကို အသုံးချသည်။
• မတူကွဲပြားသော လှုပ်ရှားမှုများ- ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၊ HIIT၊ အပါအဝင် ကျယ်ပြန့်သော လှုပ်ရှားမှုများကို ရနိုင်ပါသည်။ ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ အနုပညာနှင့် လက်မှုပညာများ၊ စာအုပ်ကလပ်များ၊ တောင်တက်ခြင်း၊ r unning၊ r ock တောင်တက်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများ။ အသုံးပြုသူများသည် စိတ်ပါဝင်စားမှုနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်များကို အခြေခံ၍ ရွေးချယ်သည်။ r
• Track Progress- Sobriety Tracker သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ခရီးကို စောင့်ကြည့်ရန်၊ အသိုင်းအဝိုင်း၏ အသွင်ကူးပြောင်းမှုစွမ်းအားကို အသုံးချပြီး တည်ငြိမ်မှုနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ r
Holistic Support-
• Phoenix သည် လူတစ်ဦးချင်းစီကို ပံ့ပိုးပေးသည် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှု ချို့ယွင်းမှုနှင့် စွဲလမ်းမှုကို ကျော်လွှားရန် နားလည်မှုနှင့် ပံ့ပိုးကူညီမှု။ r

လူနေမှုပုံစံစပုံ