Opis aplikacji

Ta Freediving Apnea Trainer aplikacja zwiększa zdolność wstrzymywania oddechu i wytrzymałość, z korzyścią zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych freediverów, podwodnych myśliwych i praktykujących jogę. Użytkownicy wprowadzają swój aktualny maksymalny czas wstrzymania oddechu, na podstawie którego aplikacja generuje spersonalizowane harmonogramy treningów. Te harmonogramy, które można w pełni dostosowywać i edytować, prowadzą użytkowników przez ćwiczenia mające na celu poprawę bezdechu. Aplikacja skrupulatnie śledzi postępy treningowe, udostępniając szczegółowe statystyki i wykresy. Ponadto integruje się z pulsoksymetrami (takimi jak Jumper500f) i monitorami tętna Bluetooth w celu wszechstronnego gromadzenia danych. Oferując cenne narzędzia szkoleniowe, należy pamiętać, że ta aplikacja nie jest urządzeniem medycznym; skonsultuj się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych.

Kluczowe korzyści obejmują:

• Ulepszona kontrola bezdechu i oddechu: Rozwijaj znacznie lepsze możliwości wstrzymywania oddechu podczas freedivingu, polowań podwodnych i jogi.
• Spersonalizowane plany treningowe: Spersonalizowane plany treningowe dostosowują się do indywidualnych umiejętności wstrzymywania oddechu.
• Elastyczne dostosowywanie treningu: Modyfikuj istniejące plany treningowe lub twórz zupełnie nowe, dostosowane do indywidualnych potrzeb.
• Kompleksowe śledzenie postępów: Monitoruj postępy dzięki szczegółowej historii treningów, statystykom i wykresom wizualnym.
• Integracja z urządzeniami zewnętrznymi: Bezproblemowo integruje się z pulsoksymetrami i monitorami tętna Bluetooth w celu zaawansowanej analizy danych.
• Funkcje zaawansowane: Zawiera funkcje, takie jak kwadratowy licznik czasu oddechu, powiadomienia w trakcie treningu (głos i wibracje), oznaczanie skurczów oraz elementy sterujące pauzami/przejściami, zapewniające wyrafinowane wrażenia podczas treningu.

Styl życia