75 Days Challenge
Nov 09,2022
75 Days Challenge 應用程式正在徹底改變健身和個人成長。 這款變革性應用程式可幫助您增強精神力量、自律和整體健康。 主要功能包括個人化飲食計劃（不允許作弊餐！）、每日運動追蹤（包括戶外運動）、
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應用說明 75 Days Challenge 應用程序正在徹底改變健身和個人成長。 這款變革性應用程序可幫助您增強精神力量、自律和整體健康。 主要功能包括個性化飲食計劃（不允許作弊餐！）、每日運動跟蹤（包括戶外鍛煉）以及確保充足水分的飲水量監測器。
75 Days Challenge 應用亮點：
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個性化營養：創建與您的目標完美契合的定製飲食計劃。 嚴格遵守，不得有任何偏差。
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全麵的鍛煉跟蹤：記錄您每天兩次 45 分鍾的鍛煉，並根據您的健身水平進行定製。 優先考慮至少一次戶外鍛煉，以獲得更健康的生活方式。
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水合監測：跟蹤您的每日飲水量（目標為 1 加侖/7.8 升），以優化身體功能和整體健康。
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閱讀目標： 每天的閱讀目標是 10 頁豐富的非小說類材料。 通過持續學習培養個人成長。
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視覺進度跟蹤：拍攝每日進度照片，直觀地監控您的轉變並保持動力。
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責任與重置：如果您猶豫不決，內置提醒係統會重新開始挑戰，從而加強紀律和承諾。
結論：
75 Days Challenge 應用程序提供了個人轉型的整體方法。 憑借其專為問責製和進度跟蹤而設計的功能，它使您能夠成為一個更強大、更健康、更有紀律的個人。下載應用程序並立即開始您的旅程！
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