Los mejores rastreadores de acondicionamiento físico presupuestario para mantenerse activos en 2025

Ya sea que se esté embarcando en un nuevo viaje de acondicionamiento físico o buscando información más profunda sobre sus entrenamientos, un rastreador de acondicionamiento físico puede cambiar el juego. Estos wearables, a menudo variaciones de relojes inteligentes, ofrecen un enfoque divertido y basado en datos para hacer ejercicio sin romper el banco. Desde opciones llenas de características que rivalizan con los mejores relojes inteligentes hasta modelos más simples que se centran en el conteo de pasos y la frecuencia cardíaca, los rastreadores de aptitud de presupuesto que satisfacen cada necesidad y tamaño de muñeca.

TL; DR - Los mejores rastreadores de fitness presupuestarios:

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Nuestra mejor selección

Fitbit Inspire 3

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Xiaomi Smart Band 9

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Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Amazfit Band 7

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Apple Watch SE (2nd Gen)

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Garmin Venu 3

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Contribuciones de Kevin Lee

1. Fitbit Inspire 3

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario

Nuestra mejor selección

Fitbit Inspire 3

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Especificaciones del producto

Tamaño: 39.3 mm x 18.6 mm
Grosor: 11.75 mm
Duración de la batería: 10 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, pasos
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: pantalla táctil amolada brillante, duración de la batería larga
Contras: algunas características más avanzadas requieren una suscripción

Fitbit continúa liderando el mercado de rastreadores de fitness presupuestarios con el Inspire 3. Por menos de $ 100, obtienes una pantalla AMOLED vibrante y una banda cómoda y duradera perfecta para dormir. La duración de la batería de 10 días (reducida con la pantalla siempre encendida) minimiza las necesidades de carga. La navegación es fácil a través de la pantalla táctil y dos botones.

El Inspire 3 sobresale en el seguimiento de fitness, que ofrece monitoreo de la frecuencia cardíaca 24/7, conteo de pasos, medición de oxígeno en sangre y recordatorios de movimiento. El seguimiento automático del ejercicio es una ventaja para los usuarios olvidadizos, y el monitoreo del sueño proporciona información valiosa. Las características básicas de Smartwatch incluyen notificaciones de teléfono y una función Find-My-Phone (a través de Bluetooth), aunque el almacenamiento de música y los pagos sin contacto están ausentes.

2. Xiaomi Smart Band 9

El mejor rastreador de fitness ultra barato

Xiaomi Smart Band 9

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Especificaciones del producto

Tamaño: 46.53 mm x 21.63 mm
Grosor: 10.95 mm
Duración de la batería: 21 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, pasos
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: más de 150 modos deportivos, impresionante duración de la batería de 21 días
Contras: El seguimiento no siempre es 100% preciso

La banda inteligente Xiaomi 9 sub-$ 50 tiene un golpe. Cuenta con un diseño elegante, monitoreo de salud integral y rival de Fitbit en las características. Incluye un podómetro, monitor de frecuencia cardíaca, monitor de saturación de oxígeno en sangre y monitoreo del sueño. Más de 150 modos de aptitud, desde la ejecución hasta la natación, proporcionan datos de entrenamiento detallados (aunque la precisión podría no coincidir con dispositivos de gama alta).

La Smart Band 9 cuenta con una notable duración de la batería de tres semanas (con uso moderado) y una brillante pantalla AMOLED de 1.62 pulgadas (1200 nits). Si bien carece de botones físicos, su pantalla táctil es receptiva. Las características de Smartwatch incluyen notificaciones de llamadas y mensajes y control de música, aunque el emparejamiento de teléfonos puede ser quisquilloso.

3. Xiaomi Smart Band 9 Pro

El mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario con GPS

Xiaomi Smart Band 9 Pro

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Especificaciones del producto

Tamaño: 43.27 mm x 32.49 mm
Grosor: 10.8 mm
Duración de la batería: 21 días
Conectividad: Bluetooth
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, SPO2
Seguimiento: nadar, dormir, estrés
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: GPS incorporado preciso, pantalla AMOLED a todo color grande
Contras: no NFC

Una actualización a la banda inteligente 9, el Xiaomi Smart Band 9 Pro presenta una pantalla AMOLED rectangular de 1.74 pulgadas y un GPS incorporado sorprendentemente preciso. Conserva la frecuencia cardíaca 24/7 y el monitoreo de SPO2, el seguimiento del sueño y el estrés, y el apoyo para más de 150 modos deportivos. Sin embargo, muchos modos solo rastrean la frecuencia cardíaca y el tiempo.

Las características de Smartwatch incluyen reproducción de música y notificaciones telefónicas (sin respuestas), pero NFC está ausente. A pesar de esto, el precio de menos de $ 100 lo convierte en una opción elegante con una pantalla brillante, una interfaz fácil de usar y una impresionante duración de la batería.

4. Amazfit Band 7

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario con monitoreo de la salud

Amazfit Band 7

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Especificaciones del producto

Tamaño: 37.3 mm
Espesor: 12.2 mm
Duración de la batería: 18 días
Conectividad: Bluetooth 5.2
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, SPO2
Seguimiento: natación, período, sueño
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: toneladas de seguimiento, incluyendo Estrés y Sleep, Amazon Alexa y otras características de reloj inteligente incorporados
Contras: sin GPS incorporado

La Banda de Amazfit 7 de $ 50 ofrece un valor notable. Su gran pantalla AMOLED de 1.47 pulgadas siempre facilita la visualización de datos, mientras que la banda sigue siendo delgada y cómoda. La duración de la batería de 18 días (28 días en el modo de ahorro de batería) es una ventaja significativa.

Admite más de 120 modos deportivos (con reconocimiento automático de cuatro), y su resistencia al agua de 50 m hace posible la natación. El monitoreo de la salud incluye frecuencia cardíaca, oxígeno en sangre y estrés, junto con el seguimiento del sueño. Las características de Smartwatch incluyen notificaciones e integración de Amazon Alexa.

5. Apple Watch SE (2nd Gen)

Mejor Presupuesto Apple Watch

Apple Watch SE (2nd Gen)

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Especificaciones del producto

Tamaño: 40 mm x 34 mm
Grosor: 10.7 mm
Duración de la batería: 18 horas
Conectividad: celular (opcional), 802.11n Wi-Fi, Bluetooth 5.3
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, acelerómetro
Seguimiento: natación, sueño, período
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: Enorme selección de aplicaciones, características especiales de seguridad, como detección de choques y GPS incorporado
Contras: menos sensores que otras opciones de Apple Watch

El Apple Watch SE (2nd Gen) ofrece una entrada económica en el ecosistema de Apple. Utiliza el mismo chipset S8 SIP que la Serie 8, proporcionando un rendimiento rápido. Las características incluyen un sensor de frecuencia cardíaca óptica, GPS incorporado, detección automática de entrenamientos (incluida la natación) y 32 GB de almacenamiento para aplicaciones de la App Store.

Como un reloj inteligente completo, admite llamadas, mensajes, pagos sin contacto y transmisión de música. La detección de choques es una valiosa característica de seguridad. Es delgado, cómodo y cuenta con una duración de batería decente (para un Apple Watch).

6. Garmin Venu 3

Mejor rastreador de acondicionamiento físico presupuestario para entrenamientos

Garmin Venu 3

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Especificaciones del producto

Tamaño: 45 mm
Espesor: 12 mm
Duración de la batería: 14 días
Conectividad: Bluetooth, 802.11n
Sensores: monitor de frecuencia cardíaca, GPS, temperatura
Seguimiento: natación, sueño, estrés, energía
Resistencia al agua: hasta 50 m

Pros: Monitor GPS y frecuencia cardíaca altamente precisos, función de batería de cuerpo útil
Contras: selección limitada de aplicaciones en comparación con otros relojes inteligentes

Venu 3 de Garmin, aunque es el más caro en esta lista, vale la pena la inversión de serios entusiastas de la condición física. Ofrece un seguimiento extenso para diversas actividades (incluyendo natación, ciclismo y golf), utilizando GPS altamente preciso y monitoreo de la frecuencia cardíaca, ECG, oxígeno en sangre, temperatura y otros sensores. Se incluyen entrenamientos animados.

La característica destacada es la batería del cuerpo, que proporciona información sobre los niveles de energía en función de la actividad, el estrés y el sueño. Es un reloj inteligente con una pantalla AMOLED brillante y hasta 14 días de duración de la batería (reducida con pantalla siempre encendida y detección automática de entrenamientos). Las características de Smartwatch incluyen llamadas, asistentes inteligentes y respuestas de texto (cuando se combinan con teléfonos compatibles). La selección de aplicaciones es más limitada que Apple o Google Watches.

Qué buscar en un rastreador de acondicionamiento físico presupuestario

Elegir un rastreador de acondicionamiento físico implica más que solo contar pasos y seguimiento del sueño. Considere la calidad del hardware, la comodidad, el software y la precisión del seguimiento. Los precios más altos a menudo significan más características (monitoreo de la frecuencia cardíaca, GPS, pantallas OLED). Sin embargo, muchos rastreadores asequibles proporcionan amplios datos de salud.

¿Qué tipo de rastreador de fitness necesito?

Sus necesidades determinan el rastreador adecuado. La banda inteligente Xiaomi 9 es suficiente para el seguimiento básico de pasos, las verificaciones de frecuencia cardíaca y el cronometraje. Muchas opciones de presupuesto incluyen pantallas de color, duración de la batería larga, modos deportivos, seguimiento del sueño, sensores de oxígeno de sangre y notificaciones telefónicas.

Para los corredores, ciclistas y excursionistas, es aconsejable el apoyo del GPS. Para una funcionalidad más amplia más allá de la aptitud y la salud, un reloj inteligente ofrece pantallas más grandes, almacenamiento, acceso a aplicaciones y capacidades de llamadas/texto. Las personas activas también pueden querer considerar un buen par de auriculares.