आवेदन विवरण

एसेंट: स्क्रीन टाइम और ऑफ टाइम परम उत्पादकता बूस्टर और शिथिलता एंटीडोट है। यह ऐप रणनीतिक रूप से विचलित करने वाले ऐप्स को रोककर और माइंडफुल वर्क सेशन को बढ़ावा देकर स्वस्थ फोन के उपयोग की आदतों को बढ़ावा देता है। एसेंट उपयोगकर्ताओं को अधिक जानबूझकर डिजिटल अनुभव बनाने के लिए सशक्त बनाता है, फोकस और दक्षता को अधिकतम करता है।

प्रमुख विशेषताओं में पॉज़ एक्सरसाइज (माइंडफुल ऐप सेलेक्शन को प्रोत्साहित करना), फोकस सेशन (डिस्ट्रैक्शन-फ्री वर्क पीरियड्स बनाना), और रील्स एंड शॉर्ट्स ब्लॉकिंग (सोशल मीडिया डिस्ट्रेस को कम करना) शामिल हैं। इसके अलावा, एसेंट रिमाइंडर, शॉर्टकट और बुकमार्क के माध्यम से अनुकूलन योग्य अवरुद्ध कार्यक्रम प्रदान करता है। ऐप में एक "इरादे" सुविधा भी शामिल है, जो उपयोगकर्ताओं को संभावित समय लेने वाले ऐप का उपयोग करने से पहले अपने उद्देश्य को परिभाषित करने के लिए प्रेरित करती है।

एसेंट की प्रमुख विशेषताएं:

• विराम व्यायाम: सचेत निर्णय लेने के लिए विचलित ऐप्स लॉन्च करने से पहले रोकें।
• फोकस सत्र: व्याकुलता-मुक्त वातावरण में उत्पादकता को अधिकतम करें।
• रिमाइंडर: समय-समय पर जाने वाले ऐप्स से दूर जाने के लिए समय पर अनुस्मारक प्राप्त करें।
• रील्स और शॉर्ट्स ब्लॉकिंग: विशेष रूप से इंस्टाग्राम और यूट्यूब जैसे ऐप्स के भीतर विचलित सामग्री को ब्लॉक करें।
• इरादे: संभावित हानिकारक ऐप्स का उपयोग करने से पहले अपने उद्देश्य को परिभाषित करें, माइंडफुल डिजिटल आदतों की खेती करें।
• शॉर्टकट: स्ट्रीमलाइन वर्कफ़्लोज़ और आवश्यक ऐप्स और लिंक के लिए त्वरित पहुंच के साथ रुकावट को कम करें।

निष्कर्ष:

चढ़ाई: स्क्रीन समय और ऑफ समय दीर्घकालिक स्वस्थ फोन उपयोग की आदतों की खेती करने में मदद करता है। इसकी विशेषताएं फोकस, उत्पादकता और माइंडफुल डिजिटल इंटरैक्शन को बढ़ावा देती हैं। अवरुद्ध कार्यक्रम को निजीकृत करके और प्रेरक अनुस्मारक का उपयोग करके, आरोही उपयोगकर्ताओं को अपने समय को पुनः प्राप्त करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने का अधिकार देता है। आज चढ़ाई करें और अधिक संतुलित डिजिटल जीवन शैली की ओर एक यात्रा पर चढ़ें।

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