Penerangan Permohonan

Mengubah hidup anda dan berhenti merokok dengan Kwit, aplikasi WHO-endor yang dipercayai oleh lebih daripada 3 juta pengguna! Aplikasi yang disokong secara saintifik ini memanfaatkan terapi tingkah laku dan kognitif (CBT) untuk menakluk ketagihan tembakau. Pantau kemajuan anda, menjimatkan wang, dan tetap bermotivasi dengan antara muka yang diperibadikan. Journaling terperinci membantu anda menjejaki perjalanan anda, mengidam keinginan, dan menguruskan kemunduran. Dapatkan pemahaman yang lebih mendalam tentang ketagihan anda dan mengukuhkan kesungguhan anda. Menerima bimbingan yang disesuaikan untuk menguruskan terapi penggantian nikotin dan e-rokok. Buka kunci ciri lanjutan dengan Kwit Premium. Muat turun Kwit hari ini dan sertai komuniti individu yang bebas rokok!

Ciri -ciri aplikasi utama:

• Terapi Perilaku dan Kognitif (CBT): KWIT menggunakan teknik CBT untuk menangani aspek tingkah laku dan kognitif ketagihan, memudahkan pemberhentian merokok yang berjaya.
• Papan pemuka yang diperibadikan: Jejaki kemajuan anda, memantau simpanan, dan tetap bermotivasi dengan papan pemuka yang disesuaikan yang mempamerkan hari-hari bebas asap dan rokok yang dielakkan.
• Diary terperinci: Rekod perjalanan anda, mengenal pasti pencetus, penggunaan rokok log (atau kekurangannya), dan menavigasi gegaran dengan ciri buku harian yang komprehensif.
• Pengurusan Pengganti Nikotin: Menerima nasihat peribadi untuk membantu anda secara beransur-ansur mengurangkan pergantungan anda terhadap produk penggantian nikotin dan e-rokok.
• Sokongan Motivasi: Tetap terinspirasi dengan menggalakkan mesej dan petua yang direka untuk memastikan anda berada di landasan ke arah matlamat anda.
• Kwit Premium: Meningkatkan pengalaman anda dengan ciri-ciri premium yang direka untuk memaksimumkan peluang anda untuk kejayaan jangka panjang.

Kesimpulan:

Kwit, dengan pangkalan pengguna 3 juta yang kuat, adalah aplikasi berhenti merokok yang sangat berkesan. Pendekatan berasaskan CBT menangani ketagihan secara komprehensif. Aplikasi ini menyediakan penjejakan peribadi, jurnal sokongan, dan panduan untuk mengurangkan pergantungan nikotin. Ciri -ciri motivasi dan Kwit Premium menawarkan sokongan tambahan untuk berhenti yang berjaya. Mengutamakan kesihatan dan kesejahteraan anda-muat turun Kwit sekarang dan sertai komuniti yang didedikasikan untuk masa depan tanpa tembakau.

Gaya hidup