Toepassingsbeschrijving

De WarmUp-app, ontwikkeld door Fitness Coach, is een mobiele fitnessapplicatie die dagelijkse warming-up- en stretchroutines biedt die geschikt zijn voor alle fitnessniveaus. De app is ontworpen om de energie te verhogen en gebruikers voor te bereiden op trainingen of hardlopen, en biedt trainingen gemaakt door gecertificeerde fitnesstrainers, die een persoonlijke trainingservaring bieden. Met zes instelbare moeilijkheidsgraden, van beginner tot gevorderd, bevat de app trainingsschema's voor 30 dagen met drie intensiteitsopties. Naast deze plannen kunnen gebruikers individuele trainingen van verschillende duur en moeilijkheidsgraad selecteren. Bovendien maakt een database met meer dan 130 video-oefeningen het mogelijk om volledig op maat gemaakte trainingen te creëren. Voortgangsregistratie, calorieën tellen en Google Fit-synchronisatie zijn geïntegreerd en gebruikers kunnen hun prestaties delen op sociale media. Er is geen apparatuur nodig.

De belangrijkste voordelen van de WarmUp-app zijn onder meer:

• Dagelijkse warming-up en stretching: Gepersonaliseerde routines voor alle fitnessniveaus, waarvoor geen apparatuur of voorafgaande ervaring vereist is.
• Expert-ontworpen trainingen: Gemaakt door professionele fitnesstrainers voor een echt begeleide ervaring.
• Zes moeilijkheidsgraden: Geschikt voor zowel beginners als gevorderde fitnessliefhebbers.
• Gestructureerde 30-dagenplannen: Drie intensiteitsniveaus zorgen voor progressieve trainingsuitdagingen gedurende vier weken.
• Flexibele, zelfstandige trainingen: Kies de gewenste training en duur uit een brede selectie.
• Aanpasbare trainingen: Creëer gepersonaliseerde routines met behulp van meer dan 130 video-oefeningsopties.

Extra functies zijn onder meer beknopte en effectieve trainingen, high-definition videodemonstraties, voortgangsregistratie (inclusief verbrande calorieën), Google Fit-integratie en mogelijkheden voor het delen van sociale media. Het gebruiksgemak en het apparatuurvrije ontwerp van de app maken hem voor iedereen toegankelijk.

Levensstijl