Application Description

Cải thiện thói quen tập thể dục của bạn với LES MILLS On Demand! Đăng ký LES MILLS sẽ mở ra một thư viện khổng lồ gồm các video tập luyện hiệu quả, có tác động cao bằng nhiều ngôn ngữ, bao gồm tiếng Đức, tiếng Pháp, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Bồ Đào Nha và tiếng Nhật. Cho dù mục tiêu của bạn là cải thiện sức khỏe tim mạch, tăng sức mạnh hay nâng cao tính linh hoạt, ứng dụng này đều cung cấp những công cụ bạn cần. Với 12 chương trình thể dục đa dạng và hàng trăm bài tập, bạn sẽ không bao giờ bị mắc kẹt trong lối mòn. Ứng dụng này thậm chí còn có các bài tập an toàn và hấp dẫn được thiết kế cho trẻ em và thanh thiếu niên. Tham gia cộng đồng trực tuyến toàn cầu, kết nối với những người cùng đam mê thể dục và nhận được sự hỗ trợ cũng như động lực để đạt được nguyện vọng về thể hình của bạn. Hãy bắt đầu dùng thử miễn phí ngay hôm nay tại lesmills.plus/play!

LES MILLS On Demand Các tính năng chính:

❤️ Chương trình tập luyện đa dạng: Có 12 chương trình thể dục riêng biệt, bao gồm tim mạch, rèn luyện sức mạnh, HIIT, bài tập cốt lõi, bài tập linh hoạt, v.v. Chọn các bài tập phù hợp với mức độ thể lực, độ tuổi và mục tiêu của bạn.

❤️ Truyền phát đa ngôn ngữ: Thưởng thức các video tập luyện bằng tiếng Đức, tiếng Pháp, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Bồ Đào Nha và tiếng Nhật. Điều này đảm bảo khả năng tiếp cận và hiểu biết rõ ràng cho khán giả toàn cầu.

❤️ Lên lịch linh hoạt: Thời gian tập luyện kéo dài từ 30 đến 55 phút, dễ dàng phù hợp với lịch trình bận rộn. Tập thể dục mọi lúc, mọi nơi – ở nhà, tại nơi làm việc, khi đi du lịch hoặc tại phòng tập thể dục.

❤️ Hướng dẫn của chuyên gia: Hưởng lợi từ kiến ​​thức chuyên môn của những giảng viên đẳng cấp thế giới, đầy cảm hứng. Hướng dẫn của họ sẽ cải tiến kỹ thuật của bạn và thúc đẩy bạn đạt được mục tiêu về thể chất của mình.

❤️ Cộng đồng hỗ trợ: Kết nối với cộng đồng toàn cầu gồm những cá nhân quan tâm đến thể dục. Tương tác, chia sẻ mẹo, tìm kiếm sự hỗ trợ và duy trì động lực trên nền tảng LES MILLS. Việc tiếp cận các kế hoạch và thói quen tập luyện sẽ nâng cao hơn nữa sự tiến bộ của bạn.

❤️ Cập nhật thường xuyên: Các bài tập mới được bổ sung hàng tuần, đảm bảo sự đa dạng và ngăn ngừa sự nhàm chán khi tập luyện. Luôn khám phá những điều mới mẻ và thú vị để thử.

Tóm lại:

LES MILLS On Demand, được hỗ trợ bởi gói đăng ký LES MILLS, là ứng dụng tập luyện phát trực tuyến tối ưu. Chương trình đa dạng, hỗ trợ đa ngôn ngữ, lập kế hoạch linh hoạt, hướng dẫn của chuyên gia, cộng đồng tương tác và cập nhật nhất quán đáp ứng mọi cấp độ thể chất và nguyện vọng. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một vận động viên dày dạn kinh nghiệm, ứng dụng này mang đến khả năng thích ứng và sự khuyến khích cần thiết để nuôi dưỡng một lối sống lành mạnh và mạnh mẽ. Tải ứng dụng ngay bây giờ và trải nghiệm tương lai của việc tập thể dục tại nhà!

Lifestyle