애플리케이션 설명

그러한 것은 평균 피트니스 앱이 아닙니다. 간단한 역도 및 담당자 계산을 초월합니다.  그것의 초점은 인상적인 Calisthenics 기술을 마스터하고 기능적 강점을 구축하는 데 중점을 둡니다. Bar Brothers와 Barstarzz가 대중화 한 것과 같은 거리 운동, Crossfit 또는 Calisthenics 스타일에 관계 없이이 앱은 완벽하게 맞습니다.

Muscle-Ups, Planches, Front Levers 및 Handstand Pusp-Ups를 포함하여 다양한 기술을 제공하는 Thenics는 각각에 대한 자세한 설명 및 기술 분류를 제공합니다.  앱의 고유 한 판매 포인트는 진보적 인 교육 접근법입니다. 각 기술은 관리 가능한 진보로 세 심하게 분류되어 점차적으로 배우고 현재 체력 수준에 적응할 수 있습니다.

그러나 혜택은 거기서 멈추지 않습니다.  Thenics는 또한 더 도전적인 운동을 원하는 사람들을위한 1 암 풀업, 인간 깃발 및 1 암 핸드 스탠드와 같은 고급 "프로 기술"을 특징으로합니다.  교육을 간소화하기 위해 앱은 통합 된 Thenics 코치가 생성 한 개인화 된 운동 계획을 제공합니다.

### thenics 기능 :

- ** 인상적인 Calisthenics 기술 : ** Master Mas

- ** 고급 "Pro Skills": ** 팔 풀업, 인간 깃발 1 개, 팔 푸시 업, 팔 핸드 스탠드 1 개, 새우 스쿼트 및 Hefesto를 포함한 고급 기술로 도전하십시오.

- ** 세부 기술 가이드 : ** 모든 기술과 진행에 대한 포괄적 인 설명 및 기술 설명의 이점으로 자체 학습을 허용합니다.

- ** 진보적 인 훈련 프로그램 : ** 각 기술은 다양한 운동으로 여러 가지 진행 상황으로 나뉘어져 있으며, 각각 다양한 운동으로 체력 수준에 대한 점진적인 개선 및 적응성을 보장합니다.

- ** 개인화 된 운동 계획 : ** Thenics 코치는 개인 목표와 피트니스 수준에 따라 개인화 된 운동 계획을 만듭니다.

- ** 기술 중심의 교육 : ** 역도 또는 반복 반복을 강조하는 앱과 달리 기술 획득을 우선시합니다.  강도를 높이고, 마른 기능성 근육을 개발하며, 놀라운 칼리스 닉 능력을 마스터하십시오.

### 결론 :

오늘 당시를 다운로드하고 인상적인 Calisthenics 기술과 기능적 힘의 세계를 잠금 해제하십시오.  자세한 지침, 기술 설명 및 개인화 된 운동 계획을 통해 자신의 속도로 진행하고 체력 목표를 달성 할 수 있습니다.  일반적인 운동을 뒤에두고 근육 업, 플라 슈즈 및 핸드 스탠드 푸시 업과 같은 마스터 기술을 남겨 둡니다. 지금 thenics로 Calisthenics 여행을 시작하십시오!


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