Descrição do aplicativo

`` `html Thenics não é o seu aplicativo de fitness comum; Transcende o levantamento de peso simples e a contagem de representantes. Seu foco é ajudá -lo a dominar as impressionantes habilidades da calistenia e a criar força funcional. Esteja você em exercícios de rua, estilos de CrossFit ou Calisthenics como os popularizados por Bar Brothers e Barstarzz, este aplicativo é um ajuste perfeito.

Oferecendo uma ampla gama de habilidades, incluindo músculos, planilhas, alavancas frontais e flexões de mão, o Thenics fornece descrições detalhadas e quebras de técnicas para cada um. O ponto de venda exclusivo do aplicativo é sua abordagem de treinamento progressiva. Cada habilidade é meticulosamente dividida em progressões gerenciáveis, permitindo que você aprenda gradualmente e se adapte ao seu nível de condicionamento físico atual.

Mas os benefícios não param por aí. A Thenics também apresenta "habilidades profissionais" avançadas, como flexões de um braço, bandeiras humanas e pinos de um braço para quem procura um treino mais desafiador. Para otimizar seu treinamento, o aplicativo oferece planos de exercícios personalizados gerados pelo treinador integrado do Thenics.

Recursos de Thenics:

• Habilidades impressionantes da calistenia: Mestre a calistenia impressionante se move como altos musculares, planilhas, alavancas dianteiras, alavancas traseiras, agachamentos de pistola, flexões de mão e v-sits.

• Avançado "Pro Skills": Desafie -se com técnicas avançadas, incluindo pull -ups de um braço, bandeiras humanas, flexões de um braço, pinos de mão de um braço, agachamentos de camarão e hefesto.

• Guias detalhadas da técnica: Beneficie-se de descrições abrangentes e explicações técnicas para todas as habilidades e progressão, permitindo o aprendizado de ritmo individual.

• Programas de treinamento progressivo: Cada habilidade é dividida em múltiplas progressões, cada uma com exercícios variados, garantindo a melhoria gradual e a adaptabilidade ao seu nível de condicionamento físico.

• Planos de exercícios personalizados: O treinador do Thenics cria planos de exercícios personalizados com base em seus objetivos individuais e nível de condicionamento físico.

• Treinamento focado em habilidades: Ao contrário dos aplicativos, enfatizando o levantamento de peso ou a repetição de representantes, então o prioriza a aquisição de habilidades. Construa força, desenvolva músculos funcionais magros e domine as incríveis habilidades de calistenia.

Para concluir:

Faça o download de Thenics hoje e desbloqueie um mundo de impressionantes habilidades de calistenia e força funcional. Com instruções detalhadas, explicações técnicas e planos de exercícios personalizados, você pode progredir no seu próprio ritmo e atingir seus objetivos de condicionamento físico. Deixe os exercícios genéricos para trás e domine as habilidades, como altas musculares, planilhas e flexões de mão. Comece sua jornada de calistenia com Thenics agora!

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