चाहे आप एक नई फिटनेस यात्रा पर जा रहे हों या अपने वर्कआउट में गहरी अंतर्दृष्टि प्राप्त कर रहे हों, एक फिटनेस ट्रैकर एक गेम-चेंजर हो सकता है। ये वियरबल्स, अक्सर स्मार्टवॉच विविधताएं, बैंक को तोड़ने के बिना व्यायाम करने के लिए एक मजेदार, डेटा-चालित दृष्टिकोण प्रदान करते हैं। फ़ीचर-पैक किए गए विकल्पों से लेकर शीर्ष स्मार्टवॉच को प्रतिद्वंद्वी करने के लिए सरल मॉडल के लिए कदम गिनती और हृदय गति, बजट के अनुकूल फिटनेस ट्रैकर्स हर जरूरत और कलाई के आकार को पूरा करते हैं।
टीएल; डीआर - सबसे अच्छा बजट फिटनेस ट्रैकर्स:
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उत्पाद विनिर्देश
आकार: 39.3 मिमी x 18.6 मिमी
मोटाई: 11.75 मिमी
बैटरी जीवन: 10 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, कदम
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक
पेशेवरों: उज्ज्वल AMOLED टचस्क्रीन, लंबी बैटरी जीवन
विपक्ष: कुछ और उन्नत सुविधाओं को सदस्यता की आवश्यकता होती है
फिटबिट इंस्पायर 3 के साथ बजट फिटनेस ट्रैकर मार्केट का नेतृत्व करना जारी रखता है। $ 100 से कम के लिए, आपको एक जीवंत AMOLED डिस्प्ले और नींद के लिए एक आरामदायक, टिकाऊ बैंड सही मिलता है। 10-दिवसीय बैटरी लाइफ (हमेशा-ऑन डिस्प्ले के साथ कम) चार्जिंग की जरूरतों को कम करता है। नेविगेशन टचस्क्रीन और दो बटन के माध्यम से आसान है।
फिटनेस ट्रैकिंग पर इंस्पायर 3 एक्सेल, 24/7 हार्ट रेट मॉनिटरिंग, स्टेप काउंटिंग, ब्लड ऑक्सीजन माप और मूवमेंट रिमाइंडर की पेशकश करते हैं। स्वचालित व्यायाम ट्रैकिंग भुलक्कड़ उपयोगकर्ताओं के लिए एक बोनस है, और नींद की निगरानी मूल्यवान अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। बेसिक स्मार्टवॉच सुविधाओं में फोन नोटिफिकेशन और एक फाइंड-माय-फोन फ़ंक्शन (ब्लूटूथ के माध्यम से) शामिल हैं, हालांकि संगीत भंडारण और संपर्क रहित भुगतान अनुपस्थित हैं।
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उत्पाद विनिर्देश
आकार: 46.53 मिमी x 21.63 मिमी
मोटाई: 10.95 मिमी
बैटरी जीवन: 21 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, कदम
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक
पेशेवरों: 150 से अधिक खेल मोड, प्रभावशाली 21-दिवसीय बैटरी जीवन
विपक्ष: ट्रैकिंग हमेशा 100% सटीक नहीं है
उप- $ 50 Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 एक पंच पैक करता है। यह सुविधाओं में एक चिकना डिजाइन, व्यापक स्वास्थ्य निगरानी और प्रतिद्वंद्वियों फिटबिट का दावा करता है। इसमें एक पेडोमीटर, हृदय गति की निगरानी, रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति मॉनिटर और नींद की निगरानी शामिल है। 150 से अधिक फिटनेस मोड, चलने से लेकर तैराकी तक, विस्तृत वर्कआउट डेटा प्रदान करते हैं (हालांकि सटीकता उच्च-अंत उपकरणों से मेल नहीं खा सकती है)।
स्मार्ट बैंड 9 में एक उल्लेखनीय तीन सप्ताह की बैटरी जीवन (मध्यम उपयोग के साथ) और एक उज्ज्वल 1.62-इंच AMOLED डिस्प्ले (1200 NIT) है। भौतिक बटन की कमी के दौरान, इसका टचस्क्रीन उत्तरदायी है। स्मार्टवॉच सुविधाओं में कॉल और मैसेज नोटिफिकेशन और म्यूजिक कंट्रोल शामिल हैं, हालांकि फोन पेयरिंग फ़ाइनल हो सकती है।
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उत्पाद विनिर्देश
आकार: 43.27 मिमी x 32.49 मिमी
मोटाई: 10.8 मिमी
बैटरी जीवन: 21 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, जीपीएस, एसपीओ 2
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, तनाव
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक
पेशेवरों: सटीक अंतर्निहित जीपीएस, बड़े, पूर्ण-रंग AMOLED डिस्प्ले
विपक्ष: कोई एनएफसी नहीं
स्मार्ट बैंड 9 के लिए एक अपग्रेड, Xiaomi Smart Band 9 Pro में एक बड़ा, आयताकार 1.74-इंच AMOLED डिस्प्ले और आश्चर्यजनक रूप से सटीक अंतर्निहित GPS है। यह 24/7 हृदय गति और SPO2 निगरानी, नींद और तनाव ट्रैकिंग, और 150 से अधिक खेल मोड के लिए समर्थन करता है। हालांकि, कई मोड केवल हृदय गति और समय को ट्रैक करते हैं।
स्मार्टवॉच सुविधाओं में संगीत प्लेबैक और फोन नोटिफिकेशन (कोई जवाब नहीं) शामिल हैं, लेकिन एनएफसी अनुपस्थित है। इसके बावजूद, उप-$ 100 मूल्य बिंदु इसे एक उज्ज्वल स्क्रीन, उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस और प्रभावशाली बैटरी जीवन के साथ एक स्टाइलिश विकल्प बनाता है।
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उत्पाद विनिर्देश
आकार: 37.3 मिमी
मोटाई: 12.2 मिमी
बैटरी जीवन: 18 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ 5.2
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2
ट्रैकिंग: तैरना, अवधि, नींद
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक
पेशेवरों: तनाव और नींद सहित ट्रैकिंग के टन, अमेज़ॅन एलेक्सा और अन्य स्मार्टवॉच सुविधाएँ अंतर्निहित
विपक्ष: कोई अंतर्निहित जीपीएस नहीं
$ 50 Amazfit बैंड 7 उल्लेखनीय मूल्य प्रदान करता है। इसका बड़ा 1.47-इंच हमेशा AMOLED डिस्प्ले डेटा देखने को आसान बनाता है, जबकि बैंड पतला और आरामदायक रहता है। 18-दिवसीय बैटरी लाइफ (बैटरी सेवर मोड में 28 दिन) एक महत्वपूर्ण लाभ है।
यह 120 से अधिक खेल मोड (चार की स्वचालित मान्यता के साथ) का समर्थन करता है, और इसका 50 मीटर पानी प्रतिरोध तैराकी को संभव बनाता है। स्वास्थ्य निगरानी में नींद की ट्रैकिंग के साथ हृदय गति, रक्त ऑक्सीजन और तनाव शामिल हैं। स्मार्टवॉच सुविधाओं में सूचनाएं और अमेज़ॅन एलेक्सा एकीकरण शामिल हैं।
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उत्पाद विनिर्देश
आकार: 40 मिमी x 34 मिमी
मोटाई: 10.7 मिमी
बैटरी जीवन: 18 घंटे
कनेक्टिविटी: सेलुलर (वैकल्पिक), 802.11n वाई-फाई, ब्लूटूथ 5.3
सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, जीपीएस, एक्सेलेरोमीटर
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, अवधि
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक
पेशेवरों: ऐप्स का विशाल चयन, विशेष सुरक्षा सुविधाएँ, जैसे क्रैश डिटेक्शन और बिल्ट-इन जीपीएस
विपक्ष: अन्य Apple वॉच विकल्पों की तुलना में कम सेंसर
Apple वॉच SE (2nd Gen) Apple पारिस्थितिकी तंत्र में बजट के अनुकूल प्रविष्टि प्रदान करता है। यह श्रृंखला 8 के रूप में एक ही S8 SIP चिपसेट का उपयोग करता है, तेजी से प्रदर्शन प्रदान करता है। सुविधाओं में एक ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर, अंतर्निहित जीपीएस, स्वचालित वर्कआउट डिटेक्शन (तैराकी सहित) और ऐप स्टोर से ऐप्स के लिए 32 जीबी स्टोरेज शामिल हैं।
एक पूर्ण स्मार्टवॉच के रूप में, यह कॉल, संदेश, संपर्क रहित भुगतान और संगीत स्ट्रीमिंग का समर्थन करता है। क्रैश डिटेक्शन एक मूल्यवान सुरक्षा सुविधा है। यह पतला, आरामदायक है, और सभ्य बैटरी जीवन (एक सेब घड़ी के लिए) का दावा करता है।
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उत्पाद विनिर्देश
आकार: 45 मिमी
मोटाई: 12 मिमी
बैटरी जीवन: 14 दिन
कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ, 802.11 एन
सेंसर: हृदय गति मॉनिटर, जीपीएस, तापमान
ट्रैकिंग: तैरना, नींद, तनाव, ऊर्जा
जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक
पेशेवरों: अत्यधिक सटीक जीपीएस और हृदय गति मॉनिटर, सहायक बॉडी बैटरी सुविधा
विपक्ष: अन्य स्मार्टवॉच की तुलना में सीमित ऐप चयन
गार्मिन के वेनू 3, जबकि इस सूची में सबसे अधिक, गंभीर फिटनेस उत्साही के लिए निवेश के लायक है। यह विभिन्न गतिविधियों (तैराकी, साइकिल चलाने और गोल्फ सहित) के लिए व्यापक ट्रैकिंग प्रदान करता है, अत्यधिक सटीक जीपीएस और हृदय गति की निगरानी, ईसीजी, रक्त ऑक्सीजन, तापमान और अन्य सेंसर का उपयोग करता है। एनिमेटेड वर्कआउट शामिल हैं।
स्टैंडआउट सुविधा शरीर की बैटरी है, जो गतिविधि, तनाव और नींद के आधार पर ऊर्जा के स्तर में अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। यह एक उज्ज्वल AMOLED डिस्प्ले के साथ एक स्मार्टवॉच है और बैटरी लाइफ के 14 दिनों तक (हमेशा-प्रदर्शन और स्वचालित वर्कआउट डिटेक्शन के साथ कम)। स्मार्टवॉच सुविधाओं में कॉल, स्मार्ट सहायक और पाठ उत्तर (जब संगत फोन के साथ जोड़ा जाता है) शामिल हैं। ऐप चयन Apple या Google घड़ियों की तुलना में अधिक सीमित है।
एक फिटनेस ट्रैकर को चुनने में केवल स्टेप काउंटिंग और स्लीप ट्रैकिंग से अधिक शामिल है। हार्डवेयर गुणवत्ता, आराम, सॉफ्टवेयर और ट्रैकिंग सटीकता पर विचार करें। उच्च कीमतों का मतलब अक्सर अधिक सुविधाओं (हृदय गति की निगरानी, जीपीएस, ओएलईडी डिस्प्ले) का मतलब है। हालांकि, कई सस्ती ट्रैकर पर्याप्त स्वास्थ्य डेटा प्रदान करते हैं।
आपकी आवश्यकताएं सही ट्रैकर का निर्धारण करती हैं। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 बुनियादी कदम ट्रैकिंग, हृदय गति की जाँच और टाइमकीपिंग के लिए पर्याप्त है। कई बजट विकल्पों में रंग डिस्प्ले, लंबी बैटरी लाइफ, स्पोर्ट्स मोड, स्लीप ट्रैकिंग, ब्लड ऑक्सीजन सेंसर और फोन नोटिफिकेशन शामिल हैं।
धावकों, बाइकर्स और हाइकर्स के लिए, जीपीएस समर्थन उचित है। फिटनेस और स्वास्थ्य से परे व्यापक कार्यक्षमता के लिए, एक स्मार्टवॉच बड़ी स्क्रीन, स्टोरेज, ऐप एक्सेस और कॉल/टेक्स्ट क्षमताओं को प्रदान करता है। सक्रिय व्यक्ति भी ईयरबड्स की एक अच्छी जोड़ी पर विचार कर सकते हैं।
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