애플리케이션 설명

달리기 여행을 시작하거나 다시 시작할 준비가 되셨습니까? N2R 앱은 완벽한 동반자입니다. 이 앱에는 12 주, 초보자 친화적 인 달리기 프로그램이 있습니다. 거리 나 페이스의 우선 순위를 정하는 많은 계획과 달리 N2R은 러닝 타임을 강조하여보다 접근 가능하고 즐겁게 만듭니다.

이 앱은 또한 팔로우하기 쉬운 힘과 이동성 운동을 통합하여 비디오 데모로 완성되어 힘을 키우고 부상을 예방합니다. N2R은 오디오 신호, 진행중기 추적 및 소셜 미디어 공유 기능으로 프로세스를 단순화합니다. N2R 앱으로 달리기 목표를 달성하십시오!

실행할 없음의 주요 기능 : 초보자, 5K, 10K :

Progressive Running Plan : 초보자와 달리기로 돌아 오는 사람들을 위해 설계된 점진적인 계획으로, 사용자를 0에서 일관된 25 분으로 안내합니다.

시간 기반 접근법 : 는 거리 나 페이스 대신 달리기 시간에 중점을 두어 전반적인 달리기 경험을 향상시킵니다.

강도 및 이동성 훈련 : 실행 계획을 보완하기위한 간단하고 장비가없는 강도 및 이동성 운동이 포함되어 있습니다.

안전한 진행 : 신중하게 설계된 진행 상황은 안전하고 지속 가능한 달리기 여행을 보장하여 부상 위험을 최소화합니다.

입증 된 성공 : 수천 명의 사용자가 N2R을 성공적으로 사용하여 실행 목표를 달성했습니다. 앱 내에서 영감을주는 사용자 평가를 읽으십시오.

추가 혜택 : 음성 유도 간격, 음악/팟 캐스트 재생, 운동 추적, 소셜 공유 및 오픈 런 옵션과 같은 기능을 즐깁니다.

요약 :

N2R 앱은 긍정적 인 사용자 리뷰와 오디오 신호 및 음악 통합과 같은 유용한 기능을 통해 야심 찬 러너를위한 훌륭한 도구입니다. None None To Run : Beginner, 5K, 10K Today 오늘 25 분 동안 편안하게 달리는 여행을 시작하십시오!

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