アプリケーションの説明

ランニングの旅を開始または再起動する準備はできましたか？ N2Rアプリはあなたの完璧な仲間です。このアプリは、12週間の初心者向けのランニングプログラムを備えています。距離やペースを優先する多くの計画とは異なり、N2Rはランニング時間を強調し、よりアクセスしやすくて楽しいものにします。

また、このアプリには、ビデオデモンストレーションが施され、強さを構築し、怪我を防ぐために、わかりやすい強さとモビリティのトレーニングも組み込まれています。 N2Rは、オーディオキュー、進行状況追跡、ソーシャルメディア共有機能でプロセスを簡素化します。 N2Rアプリで実行中の目標を達成してください！

実行するものの重要な機能：初心者、5K、10K：

プログレッシブランニングプラン：初心者とランニングに戻る人向けに設計された段階的な計画。

時間ベースのアプローチ：距離やペースではなくランニング時間に焦点を当て、全体的なランニングエクスペリエンスを向上させます。

強度とモビリティトレーニング：ランニングプランを補完するためのシンプルで機器のない筋力とモビリティのエクササイズが含まれています。

安全な進行：慎重に設計された進行により、安全で持続可能なランニングの旅が保証され、怪我のリスクが最小限に抑えられます。

実績のある成功：何千人ものユーザーがN2Rを使用して実行目標を達成しました。アプリ内の感動的なユーザーの声を読んでください。

追加の利点：音声ガイド付き間隔、音楽/ポッドキャストの再生、ワークアウト追跡、ソーシャル共有、オープンランのオプションなどの機能をお楽しみください。

要約すれば：

肯定的なユーザーのレビューや、オーディオキューや音楽統合などの役立つ機能により、N2Rアプリは、ランナーを目指すための優れたツールです。 None None to Run：初心者、5k、10k今日、25分間快適に走るための旅を始めましょう！

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