None to Run: Beginner, 5K, 10K
Feb 23,2025
Prêt à commencer ou à redémarrer votre voyage de course? L'application N2R est votre compagnon parfait. Cette application comprend un programme d'exécution de 12 semaines et adapté aux débutants: aucun à exécuter: débutant, 5k, 10k. Contrairement à de nombreux plans qui privilégient la distance ou le rythme, N2R met l'accent sur le temps d'exécution, le rendant plus accessible et enjé
Description de l'application Prêt à commencer ou à redémarrer votre voyage de course? L'application N2R est votre compagnon parfait. Cette application comprend un programme d'exécution de 12 semaines et adapté aux débutants: aucun à exécuter: débutant, 5k, 10k. Contrairement à de nombreux plans qui priorisent la distance ou le rythme, N2R met l'accent sur le temps d'exécution, le rendant plus accessible et agréable.
L'application intègre également des entraînements de résistance et de mobilité faciles à suivre, avec des démonstrations vidéo, pour renforcer la force et prévenir les blessures. N2R simplifie le processus avec les indices audio, le suivi des progrès et les capacités de partage des médias sociaux. Réalisez vos objectifs de course avec l'application N2R!
Plan de course progressif: Un plan progressif conçu pour les débutants et ceux qui reviennent à l'exécution, guidant les utilisateurs de zéro à une course cohérente de 25 minutes.
Approche basée sur le temps: se concentre sur le temps d'exécution au lieu de la distance ou du rythme, améliorant l'expérience globale de course.
Forme et mobilité d'entraînement: Comprend des exercices de force et de mobilité sans équipement simples pour compléter le plan de course.
Progression sûre: Une progression soigneusement conçue assure un parcours de course sûr et durable, minimisant le risque de blessure.
Succès éprouvé: Des milliers d'utilisateurs ont utilisé avec succès N2R pour atteindre leurs objectifs de course. Lisez des témoignages utilisateur inspirants dans l'application.
Avantages supplémentaires: Profitez des fonctionnalités telles que des intervalles vocaux, une lecture de musique / podcast, un suivi d'entraînement, un partage social et l'option pour les courses ouvertes.
Avec des critiques d'utilisateurs positives et des fonctionnalités utiles telles que les indices audio et l'intégration musicale, l'application N2R est un excellent outil pour les coureurs en herbe. Téléchargez aucun à courir: débutant, 5k, 10k aujourd'hui et commencez votre voyage pour courir confortablement pendant 25 minutes!
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