Application Description

Alpha Progression Gym Tracker es una aplicación de fitness de vanguardia que aprovecha algoritmos avanzados para analizar sus rutinas de ejercicios y datos de rendimiento. Proporciona orientación personalizada y consejos eficaces para los entrenamientos diarios, elaborando meticulosamente planes de fitness diseñados para ayudarle a alcanzar su físico ideal de forma gradual.

Características clave de Alpha Progression Gym Tracker:

• Programas de entrenamiento personalizados: Desarrolla programas personalizados de desarrollo muscular y levantamiento de pesas adaptados a tu frecuencia de entrenamiento y a tus grupos musculares objetivo.
• Seguimiento de entrenamiento de gimnasio: Realice un seguimiento preciso de su progreso utilizando un contador de repeticiones, un rastreador de levantamiento de pesas y un rastreador RIR (repeticiones en reserva).
• Toma de notas y Registro de gimnasio: Mejore su régimen de entrenamiento registrando meticulosamente los entrenamientos y el rendimiento note.
• Temporizador de descanso: Optimice el flujo de su entrenamiento con un conveniente temporizador de descanso, asegurándose de que esté siempre listo para tu próxima serie.
• Planificador de ejercicios de gimnasio: Logre sus objetivos de levantamiento de pesas con un planificador personalizado que celebra sus éxitos y brinda motivación continua.
• Recomendaciones de progresión: Benefíciese de un algoritmo avanzado que analiza su historial de entrenamiento para proporcionar recomendaciones personalizadas para levantamiento de pesas y ajustes de repeticiones.
• Integración de Health Connect : Sincroniza perfectamente tu peso corporal, porcentaje de grasa corporal y datos de entrenamiento (incluidas las calorías activas) con Health Connect.

Aspectos destacados de Alpha Progression Gym Tracker:

• Planes personalizables: Disfrute de la flexibilidad y el control de crear sus propios planes de entrenamiento personalizados.
• Sobrecarga progresiva: Asegure un progreso continuo y maximice el crecimiento muscular a través de recomendaciones inteligentes de sobrecarga progresiva.
• Ejercicios TRX y con cable: Acceda a una biblioteca completa de 60 ejercicios TRX y 9 con cable para agregar variedad y desafía tu rutina.
• Seguimiento de logros: Mantente motivado y celebra tus logros con un registro detallado de tus mejores marcas personales y tus hitos.

Novedades de la versión 4.2.2:

• Integración de Health Connect para peso corporal, porcentaje de grasa corporal y datos de entrenamiento.
• Adición de 60 ejercicios TRX y 9 con cable.
• Precisión y presentación de calificaciones de estrellas mejoradas.
• Mayor número de logros alcanzables anualmente.

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