Application Description

Alpha Progression Gym Tracker ist eine hochmoderne Fitness-App, die fortschrittliche Algorithmen nutzt, um Ihre Trainingsroutinen und Leistungsdaten zu analysieren. Es bietet individuelle Anleitung und effektive Ratschläge für das tägliche Training und erstellt sorgfältig Fitnesspläne, die Ihnen dabei helfen sollen, schrittweise Ihren idealen Körperbau zu erreichen.

Hauptmerkmale von Alpha Progression Gym Tracker:

• Personalisierte Trainingsprogramme: Entwickeln Sie individuelle Muskelaufbau- und Gewichtheberprogramme, die auf Ihre Trainingsfrequenz und Ihre Zielmuskelgruppen zugeschnitten sind.
• Gym Workout Tracker: Verfolgen Sie Ihren Fortschritt genau mit einem Wiederholungszähler, einem Gewichtheber-Tracker und RIR (Reps in Reserve). Tracker.
• Notizen und Fitnessstudio-Protokoll: Verbessern Sie Ihr Trainingsprogramm, indem Sie Trainingseinheiten und Leistungen sorgfältig aufzeichnen notes.
• Ruhe-Timer: Optimieren Sie Ihren Trainingsablauf mit einem praktischen Ruhe-Timer und stellen Sie sicher, dass Sie immer für Ihren nächsten Satz bereit sind.
• Training im Fitnessstudio Planer: Erreichen Sie Ihre Gewichtheberziele mit einem personalisierten Planer, der Ihre Erfolge feiert und für kontinuierliche Motivation sorgt.
• Fortschrittsempfehlungen: Profitieren Sie von einem fortschrittlichen Algorithmus, der Ihren Trainingsverlauf analysiert, um personalisierte Ergebnisse zu erzielen Empfehlungen für Gewichtheben und Wiederholungsanpassungen.
• Health Connect-Integration: Synchronisieren Sie Ihr Körpergewicht, Ihren Körperfettanteil und Ihr Training nahtlos Daten (einschließlich aktiver Kalorien) mit Health Connect.

Höhepunkte von Alpha Progression Gym Tracker:

• Anpassbare Pläne: Genießen Sie die Flexibilität und Kontrolle, Ihre eigenen personalisierten Trainingspläne zu erstellen.
• Progressive Overload: Sorgen Sie für kontinuierliche Fortschritte und maximieren Sie das Muskelwachstum durch intelligente progressive Überlastungsempfehlungen.
• TRX- und Kabelübungen: Greifen Sie auf eine umfassende Bibliothek von 60 TRX und 9 zu Kabelzugübungen, die Ihrem Programm Abwechslung und Herausforderung verleihen.
• Erfolgsverfolgung: Bleiben Sie motiviert und feiern Sie Ihre Erfolge mit einer detaillierten Aufzeichnung persönlicher Bestleistungen und Meilensteine.

Was ist neu in Version 4.2.2:

• Health Connect-Integration für Körpergewicht, Körperfettanteil und Trainingsdaten.
• Hinzufügung von 60 TRX- und 9 Kabelübungen.
• Verbesserte Genauigkeit und Darstellung von Sternebewertungen.
• Erhöhte Anzahl der jährlich erreichbaren Erfolge.

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