Application Description

Apl Freediving Apnea Trainer ini meningkatkan kapasiti dan stamina menahan nafas, memberi manfaat kepada pemula dan penyelam bebas yang berpengalaman, pemburu bawah air dan pengamal yoga. Pengguna memasukkan masa menahan nafas maksimum semasa mereka, dari mana apl menjana jadual latihan yang diperibadikan. Jadual ini, yang boleh disesuaikan sepenuhnya dan boleh diedit, membimbing pengguna melalui latihan yang direka untuk meningkatkan apnea. Aplikasi ini menjejaki kemajuan latihan dengan teliti, menyediakan statistik dan carta terperinci. Tambahan pula, ia disepadukan dengan oksimeter nadi (seperti Jumper500f) dan monitor kadar jantung Bluetooth untuk pemerolehan data yang komprehensif. Semasa menawarkan alat latihan yang berharga, adalah penting untuk mengingati aplikasi ini bukan peranti perubatan; dapatkan nasihat doktor untuk sebarang masalah kesihatan.

Faedah utama termasuk:

• Kawalan Apnea & Nafas yang Dipertingkatkan: Membangunkan keupayaan menahan nafas yang dipertingkatkan dengan ketara untuk terjun bebas, memburu dalam air dan yoga.
• Pelan Latihan Tersuai: Jadual latihan yang diperibadikan menyesuaikan diri dengan kebolehan menahan nafas individu.
• Penyesuaian Latihan Fleksibel: Ubah suai rancangan latihan sedia ada atau cipta yang baharu sepenuhnya untuk memenuhi keperluan individu.
• Penjejakan Kemajuan Komprehensif: Pantau kemajuan dengan sejarah latihan terperinci, statistik dan carta visual.
• Penyepaduan Peranti Luaran: Disepadukan dengan lancar dengan oksimeter nadi dan pemantau kadar denyutan Bluetooth untuk analisis data lanjutan.
• Ciri Terperinci: Termasuk ciri seperti pemasa nafas persegi, pemberitahuan dalam latihan (suara dan getaran), tanda pengecutan dan kawalan jeda/peralihan untuk pengalaman latihan yang diperhalusi.

Lifestyle