လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်

ဤ Freediving Apnea Trainer အပလီကေးရှင်းသည် အသက်ရှုကြပ်ခြင်းနှင့် ကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ပေးကာ အစပြုသူများနှင့် အတွေ့အကြုံရှိသော လွတ်မြောက်သူများ၊ ရေအောက်မုဆိုးများနှင့် ယောဂလေ့ကျင့်သူများကိုလည်း အကျိုးပြုပါသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ လက်ရှိ အသက်ရှုကြပ်သည့်အချိန်ကို ထည့်သွင်းကာ အက်ပ်မှ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအချိန်ဇယားများကို ထုတ်ပေးပါသည်။ အပြည့်အဝ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပြီး တည်းဖြတ်နိုင်သော ဤအချိန်ဇယားများသည် အသက်ရှုကျပ်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့် သုံးစွဲသူများကို လမ်းညွှန်ပေးပါသည်။ အက်ပ်သည် အသေးစိတ်စာရင်းဇယားများနှင့် ဇယားများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် လေ့ကျင့်ရေးတိုးတက်မှုကို ဂရုတစိုက်ခြေရာခံသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် ပြီးပြည့်စုံသောဒေတာရယူမှုအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ဒေတာရယူရန်အတွက် (Jumper500f ကဲ့သို့) Bluetooth နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ အဖိုးတန်လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများကို ပေးဆောင်နေချိန်တွင် ဤအက်ပ်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာမဟုတ်ကြောင်း မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကိစ္စရပ်များအတွက် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

အဓိက အကျိုးကျေးဇူးများမှာ-

• အသက်ရှူကျပ်ခြင်းနှင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကို ထိန်းညှိပေးခြင်း- လွတ်မြောက်ခြင်း၊ ရေအောက်အမဲလိုက်ခြင်းနှင့် ယောဂကျင့်ခြင်းအတွက် သိသိသာသာ တိုးတက်ကောင်းမွန်လာသည့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ စွမ်းရည်ကို မွေးမြူပါ။
• အံဝင်ခွင်ကျ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ- စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်မှုအချိန်ဇယားများသည် တစ်ဦးချင်းစီ အသက်ရှုကြပ်သည့်စွမ်းရည်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပါသည်။
• Flexible Training Customization- လက်ရှိလေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို မွမ်းမံပြင်ဆင်ပါ သို့မဟုတ် တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် အသစ်များကို ဖန်တီးပါ။
• ပြီးပြည့်စုံသောတိုးတက်မှုခြေရာခံခြင်း- အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ရေးမှတ်တမ်း၊ စာရင်းဇယားများနှင့် ရုပ်ပုံဇယားများဖြင့် တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ပါ။
• ပြင်ပစက်ပစ္စည်း ပေါင်းစပ်ခြင်း- အဆင့်မြင့်ဒေတာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအတွက် pulse oximeters နှင့် Bluetooth နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများဖြင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။
• အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များ- စတုရန်းအသက်ရှုအချိန်တိုင်းကိရိယာ၊ လေ့ကျင့်ရေးသတိပေးချက်များ (အသံနှင့် တုန်ခါမှု)၊ ကျုံ့ခြင်းအမှတ်အသား၊ နှင့် သန့်စင်ထားသော လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံအတွက် ခေတ္တရပ်ခြင်း/အကူးအပြောင်း ထိန်းချုပ်မှုများ ပါဝင်သည်။

လူနေမှုပုံစံစပုံ