คำอธิบายแอปพลิเคชัน

แอป Freediving Apnea Trainer นี้ช่วยเพิ่มความสามารถในการกลั้นลมหายใจและความแข็งแกร่ง เป็นประโยชน์ต่อผู้เริ่มต้นและนักดำน้ำอิสระผู้มีประสบการณ์ นักล่าใต้น้ำ และผู้ฝึกโยคะ ผู้ใช้ป้อนเวลากลั้นลมหายใจสูงสุดในปัจจุบัน จากนั้นแอปจะสร้างตารางการฝึกแบบส่วนตัว ตารางเหล่านี้ซึ่งปรับแต่งและแก้ไขได้อย่างเต็มที่ จะแนะนำผู้ใช้ผ่านการออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ แอปติดตามความคืบหน้าของการฝึกอบรมอย่างพิถีพิถัน โดยให้สถิติและแผนภูมิโดยละเอียด นอกจากนี้ยังทำงานร่วมกับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด (เช่น Jumper500f) และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบ Bluetooth เพื่อการเก็บข้อมูลที่ครอบคลุม แม้ว่าจะมีการเสนอเครื่องมือการฝึกอบรมอันทรงคุณค่า แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าแอปนี้ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ ปรึกษาแพทย์หากมีปัญหาด้านสุขภาพ

ประโยชน์หลัก ได้แก่:

• การควบคุมภาวะหยุดหายใจขณะหลับและการหายใจที่ได้รับการปรับปรุง: พัฒนาความสามารถในการกลั้นหายใจที่ได้รับการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญสำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง การล่าสัตว์ใต้น้ำ และโยคะ
• แผนการฝึกอบรมที่ปรับให้เหมาะสม: ตารางการฝึกส่วนบุคคลปรับให้เข้ากับความสามารถในการกลั้นลมหายใจของแต่ละบุคคล
• การปรับแต่งการฝึกอบรมที่ยืดหยุ่น: ปรับเปลี่ยนแผนการฝึกอบรมที่มีอยู่หรือสร้างขึ้นใหม่ทั้งหมดเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของแต่ละบุคคล
• การติดตามความคืบหน้าที่ครอบคลุม: ติดตามความคืบหน้าด้วยประวัติการฝึกอบรมโดยละเอียด สถิติ และแผนภูมิภาพ
• การรวมอุปกรณ์ภายนอก: ทำงานร่วมกับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบ Bluetooth ได้อย่างราบรื่นเพื่อการวิเคราะห์ข้อมูลขั้นสูง
• คุณสมบัติขั้นสูง: รวมคุณสมบัติต่างๆ เช่น ตัวจับเวลาการหายใจแบบสี่เหลี่ยม การแจ้งเตือนในการฝึก (เสียงและการสั่น) เครื่องหมายการหดตัว และการควบคุมการหยุดชั่วคราว/การเปลี่ยนเพื่อประสบการณ์การฝึกที่ดียิ่งขึ้น

วิถีชีวิต