Mô tả ứng dụng

Ứng dụng Freediving Apnea Trainer này giúp nâng cao khả năng nín thở và sức chịu đựng, mang lại lợi ích cho cả người mới bắt đầu và người lặn tự do có kinh nghiệm, thợ săn dưới nước cũng như người tập yoga. Người dùng nhập thời gian nín thở tối đa hiện tại của họ, từ đó ứng dụng sẽ tạo ra lịch tập luyện được cá nhân hóa. Những lịch trình này hoàn toàn có thể tùy chỉnh và chỉnh sửa, hướng dẫn người dùng các bài tập được thiết kế để cải thiện chứng ngưng thở. Ứng dụng này theo dõi tỉ mỉ tiến độ tập luyện, cung cấp số liệu thống kê và biểu đồ chi tiết. Hơn nữa, nó tích hợp với máy đo oxy xung (như Jumper500f) và máy đo nhịp tim Bluetooth để thu thập dữ liệu toàn diện. Mặc dù cung cấp các công cụ đào tạo có giá trị nhưng điều quan trọng cần nhớ là ứng dụng này không phải là một thiết bị y tế; hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu có bất kỳ lo ngại nào về sức khỏe.

Các lợi ích chính bao gồm:

• Tăng cường kiểm soát hơi thở và ngưng thở: Phát triển khả năng nín thở được cải thiện đáng kể khi lặn tự do, săn bắn dưới nước và tập yoga.
• Kế hoạch tập luyện phù hợp: Lịch tập luyện được cá nhân hóa thích ứng với khả năng nín thở của từng cá nhân.
• Tùy chỉnh đào tạo linh hoạt: Sửa đổi các kế hoạch đào tạo hiện có hoặc tạo các kế hoạch đào tạo hoàn toàn mới để phù hợp với nhu cầu cá nhân.
• Theo dõi tiến độ toàn diện: Theo dõi tiến độ với lịch sử đào tạo chi tiết, số liệu thống kê và biểu đồ trực quan.
• Tích hợp thiết bị bên ngoài: Tích hợp liền mạch với máy đo nồng độ oxy trong mạch và máy đo nhịp tim Bluetooth để phân tích dữ liệu nâng cao.
• Các tính năng nâng cao: Bao gồm các tính năng như đồng hồ đếm nhịp thở vuông, thông báo trong quá trình luyện tập (giọng nói và độ rung), đánh dấu cơn co và điều khiển tạm dừng/chuyển tiếp để mang lại trải nghiệm luyện tập tinh tế.

Lối sống