Uygulama Açıklaması

Bu ​​Freediving Apnea Trainer uygulama nefes tutma kapasitesini ve dayanıklılığı artırır, yeni başlayanlar ve deneyimli serbest dalıcılara, su altı avcılarına ve yoga uygulayıcılarına benzer şekilde fayda sağlar. Kullanıcılar mevcut maksimum nefes tutma sürelerini girerek uygulamanın kişiselleştirilmiş eğitim programları oluşturmasını sağlar. Tamamen özelleştirilebilir ve düzenlenebilir olan bu programlar, kullanıcılara apneyi iyileştirmek için tasarlanmış egzersizler konusunda rehberlik eder. Uygulama, eğitimin ilerlemesini titizlikle takip ederek ayrıntılı istatistikler ve grafikler sağlar. Ayrıca kapsamlı veri toplama için nabız oksimetreleri (Jumper500f gibi) ve Bluetooth kalp atış hızı monitörleriyle entegre olur. Değerli eğitim araçları sunarken, bu uygulamanın tıbbi bir cihaz olmadığını unutmamak çok önemlidir; Herhangi bir sağlık sorununuz için bir doktora danışın.

Temel avantajlar şunları içerir:

• Geliştirilmiş Apne ve Nefes Kontrolü: Serbest dalış, su altı avcılığı ve yoga için önemli ölçüde geliştirilmiş nefes tutma yetenekleri geliştirin.
• Özelleştirilmiş Antrenman Planları: Kişiselleştirilmiş antrenman programları, bireysel nefes tutma becerilerine uyum sağlar.
• Esnek Eğitim Özelleştirmesi: Bireysel ihtiyaçlara uyacak şekilde mevcut eğitim planlarını değiştirin veya tamamen yeni planlar oluşturun.
• Kapsamlı İlerleme Takibi: Ayrıntılı antrenman geçmişi, istatistikler ve görsel grafiklerle ilerlemeyi izleyin.
• Harici Cihaz Entegrasyonu: Gelişmiş veri analizi için nabız oksimetreleri ve Bluetooth kalp atış hızı monitörleriyle sorunsuz bir şekilde bütünleşir.
• Gelişmiş Özellikler: Daha iyi bir egzersiz deneyimi için kare nefes zamanlayıcısı, egzersiz içi bildirimler (ses ve titreşim), kasılma işaretlemesi ve duraklatma/geçiş kontrolleri gibi özellikler içerir.

Yaşam tarzı